Prós e contras de dormir com animais de estimação na cama

Sentindo-se culpado por deixar seus bebês de peles em uma caixa à noite? (Eles são chamados de olhos de cachorrinho por uma razão, pessoal). Ou secretamente espera estar fazendo a coisa certa ao mantê-los fora do quarto de sua casa? Mesmo que você caia na categoria de tentar justificar o aconchego de seu melhor amigo animal peludo à noite, entre os donos de animais de estimação, tendemos a ficar divididos, especialmente aqueles de nós com parceiros humanos dormindo.

 

Então, quais são os prós e os contras de dormir com seus animais de estimação na cama ? Você provavelmente pode encontrar a resposta que deseja ouvir, dependendo dos links que escolher clicar, e é por isso que nos aprofundamos na pesquisa de comportamento para descobrir a verdadeira resposta para um melhor descanso humano, porque nos chame de egoístas, mas é isso que somos tudo sobre.

Se você deseja dormir junto com Fido ou prefere ter sua própria zona de soneca livre de pêlos, vamos ver se podemos determinar onde você está em comparação com o resto do mundo – ou pelo menos o resto do animal de estimação mundo que responde a pesquisas.Devemos esclarecer que, quando nos referimos a animais de estimação neste artigo, estamos nos referindo principalmente a cães e gatos domésticos. Se você quer saber se deve aninhar-se com seu animal de estimação, píton, iguana ou periquito, nosso instinto é dizer não, mas falaremos disso mais tarde.

 

Uma pesquisa  da American Pet Products de 2019 descobriu que 41% dos cães de médio porte e 62% dos gatos dormem com seus donos. Para cães menores e cães maiores, as porcentagens foram maiores e menores, respectivamente. Portanto, se seu gato está ocupando mais seu travesseiro do que sua cabeça real, saiba que você não está sozinho. Se há esperança de mudança depende muito do tamanho do seu gato e da sua vontade de ser arranhado.

Se você estiver se sentindo melhor ou pior com sua situação depois de ouvir essas estatísticas de comportamento, não tire conclusões precipitadas ainda. Só porque quase metade de todas essas pessoas dormem com seus animais não significa que devam.

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Efeito de ter um animal de estimação na saúde geral

Ter um animal de estimação é uma experiência diferente para todos, dependendo do tipo de animal, tamanho, idade e se você tem alergias.

 

Para aqueles que possuem cães e gatos, no entanto, as descobertas mostram que há benefícios significativos para a saúde. Um estudo descobriu que os donos de animais de estimação se exercitam significativamente mais do que os donos de outros animais, especialmente quando têm cachorros. Além disso, essas pessoas eram significativamente mais positivas sobre os bairros em que viviam e tinham círculos sociais mais diversificados.

Um relatório do Centro de Controle e Prevenção de Doenças mostra que ter um animal de estimação também está associado a benefícios como redução da pressão arterial, colesterol baixo, menos estresse e solidão. Esses benefícios significam que cães e gatos são ótimos animais de terapia ou serviço quando bem treinados e que podem melhorar nossa saúde de várias maneiras. Mas isso significa que eles deveriam dormir em nossas camas?

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Animais de estimação e sono: o que a ciência diz?

Benefícios

Embora existam centenas de opiniões circulando na Internet entre as pessoas, estamos mais interessados ​​no que pensam os especialistas.

“Descobrimos que muitas pessoas realmente encontram conforto e uma sensação de segurança dormindo com seus animais de estimação”. – Lois Krahn MD da Mayo Clinic

Universidade de Alberta descobriu que, para pacientes com dores crônicas, dormir com seus cães ajuda a regular seus padrões de sono, diminuindo o estresse, expondo-os ao sol de manhã cedo quando saem com eles e proporcionando conforto quando estão com dor.

 

De acordo com um estudo da Mayo Clinic , adultos que dormiram com um animal de estimação no quarto alcançaram uma porcentagem de eficiência do sono acima do satisfatório, o que significa que eles passaram ainda mais tempo dormindo durante a noite do que o necessário para receber os benefícios importantes. Para aqueles que dormiram com seu gato ou cachorro na cama com eles, o número foi um pouco menor, mas ainda assim satisfatório.

 

Quando se trata de seu relacionamento com seu animal de estimação, permitir que ele durma com você pode fortalecer seu vínculo. Um estudo na Hungria mostra que os cães sentem uma ligação com seus donos da mesma forma que uma criança se sente com seus pais. Em alguns cães, a separação mesmo durante a noite pode causar ansiedade. Quando você permite que eles entrem em seu quarto para dormir em sua cama, eles podem descansar melhor sabendo que você está por perto.

 

No entanto, você pode querer considerar os efeitos do reforço de questões comportamentais, como ansiedade de separação, antes de desistir.

Possíveis Riscos

Para quem tem alergia, compartilhar a cama com Fido pode agravar seriamente os sintomas, de acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America ( AAFA ). Embora a ingestão contínua de medicamentos para alergia possa ajudá-lo a lidar com os sintomas diários das alergias, alguns estudos  mostram que isso pode não ser bom para a sua saúde geral, e dormir com seu animal de estimação pode fazer com que você aumente a dosagem ou veja menos resultados.

Alguns alergistas recomendam injeções contra alergia para melhorar a reação do seu corpo aos alérgenos, mas nem sempre estão disponíveis para todos. Se você notou que suas alergias estão piorando desde que foi dormir com seus animais de estimação, considere fazer uma pausa e ver como se sente depois.

 

Em alguns casos raros, parece que doenças como a arranhadura do gato podem até mesmo correr o risco de serem transferidas de animais de estimação para humanos quando dormem juntos.

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O tipo de animal de estimação faz diferença?

Cães

Os cães são os animais mais pesquisados ​​quando se trata dos efeitos de ficarem juntos, e a maioria das pesquisas parece positiva. No entanto, sua experiência pessoal provavelmente dependerá da disposição do cão, seu tamanho, seus parceiros de sono e preferências pessoais.

 

De acordo com a organização US Service Animals , os cães podem ser especificamente treinados para manter os donos com narcolepsia seguros, acordando-os, parando o sonambulismo e obtendo ajuda se estiverem feridos. Além disso, de acordo com o Journal for Sleep Specialists , os cães podem ser treinados para ajudar com apnéia obstrutiva do sono, pesadelos e outros distúrbios do sono.

 

Para o cão comum, no entanto, esteja ciente de que alguns estudos mostram que os donos de cães tendem a ser mais tolerantes no que diz respeito às suas interrupções do sono do que deveriam. Embora você possa adorar sua presença calorosa, se eles se movem ou se limpam constantemente enquanto você tenta descansar, considere deixá-los dormir em seu quarto, mas em suas próprias camas, para minimizar as interrupções.

 

Saiba mais sobre os prós e os contras aqui: Dormir com seu cachorro na cama à noite?

Gatos

Desculpe, proprietários de gatos, um estudo que examinou os efeitos de mulheres dormindo com seu gato, cachorro ou parceiro descobriu que, embora os cachorros tendam a aumentar a qualidade do sono, a sensação de segurança e conforto, dormir com um gato aumentou bastante os distúrbios do sono e diminuiu o sentido de segurança durante o sono. Quem já teve o rosto massageado por um gato faminto às quatro da manhã provavelmente não se surpreende com esse fato.

No entanto, esse é apenas um estudo. Se seu gato não dorme de cabeça para baixo, agrava suas alergias ou decide jogar hóquei no chão com um pedaço de fiapo às 2 da manhã todas as noites, você pode se beneficiar de um aconchego quente com seu amiguinho.

 

Um estudo da Clínica Mayo descobriu que os resultados de dormir com um animal de estimação podem variar dependendo do proprietário e do comportamento do animal. Um gato calmo e ronronante ou um cachorro bem comportado podem ser uma presença reconfortante, enquanto outros podem mantê-lo acordado.

 

Se você estiver curioso para saber mais, leia:  Dormindo com gatos na cama – lista de prós e contras

De outros

Quando se trata de sua píton, coelho, pássaro ou hamster, leve em consideração os possíveis riscos para você e seu animal de estimação. Cobras e outros pequenos animais têm ossos frágeis que são facilmente quebráveis ​​se você rolar durante o sono. Além disso, eles podem transmitir doenças a você.

 

Em última análise, a decisão é sua, mas encorajamos você a pecar por excesso de cautela. Embora você possa amar seu animal de estimação o suficiente para se aconchegar com eles, deixá-los ter seu próprio espaço para dormir pode ser a opção mais segura para vocês dois em alguns casos.

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Existem preocupações de segurança para as crianças?

Para crianças e bebês, permitir que um animal durma com eles aumenta o risco de SMSI e sufocamento, de acordo com a American Association for Pediatrics . O relatório menciona especificamente que os perigos aumentam quando os gatos são permitidos no quarto das crianças devido à sua tendência de tentar dormir no rosto ou no peito de uma criança e obstruir a respiração.

 

Enquanto o sistema imunológico de seus filhos ainda está em desenvolvimento, permitir que um animal durma com eles pode colocá-los em um sério risco de doenças como estafilococos e até mesmo a peste, de acordo com um relatório da NBC . Embora a peste possa ser rara o suficiente para não parecer uma preocupação válida, há até relatos específicos de animais domésticos transmitindo doenças por usar uma chupeta como brinquedo para mastigar ou lamber as feridas ou a boca de seus donos.

 

Você pode estar certo, como um adulto, seu sistema imunológico pode ser forte o suficiente para lutar contra essas doenças, mas você provavelmente deseja dar a seu filho uma chance de lutar quando houver uma pequena chance de ele pegar meningite por compartilhar brinquedos com animais . Como alguns cães e gatos podem transmitir essas doenças sem apresentar sintomas, o risco pode ser maior do que você pensa.

No entanto, alguns relatórios mostram que dormir com um animal de estimação pode ajudá-lo a descansar, em vez de diminuí-lo, reduzindo a ansiedade e o estresse. Embora um pouco mais tarde na vida seus animais possam ser bons companheiros de sono, pelo menos durante os primeiros anos de vida de seu filho, parece uma boa ideia mantê-los fora do berçário. Mais tarde, seu filho pode se beneficiar cochilando com seu cachorro favorito.

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Possíveis perigos para seu animal de estimação

Para cães pequenos e gatinhos que ainda estão crescendo, uma queda de uma cama alta ou ser rolado durante o sono pode ser suficiente para quebrar um osso ou possivelmente sufocá-los. Além disso, assim como os animais podem deixá-lo doente, você também pode transmitir vírus para eles. Embora possa ser difícil dizer não ao seu cachorrinho fofinho, pode ser a melhor coisa para ele no final, especialmente se você estiver fungando.

 

De acordo com o American Kennel Club , a ansiedade da separação é uma das principais razões pelas quais os proprietários se livram de seus animais. Se você dormir com eles desde tenra idade, você pode ajudá-los a desenvolver esse problema problemático. Para tirar o máximo proveito de seu relacionamento, treinar seu jovem animal na caixa pode ser a melhor coisa para eles, mesmo que isso signifique que você não possa se aconchegar à noite.

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Conclusão

Decidir se vai dormir com seu bebê de peles é uma decisão individual que, em alguns casos, pode ajudar a mantê-la segura, fortalecer seu vínculo e ajudá-la a dormir mais profundamente. Em outros casos, pode ser perigoso para você e para eles, reforçar o mau comportamento ou perturbar seu sono.

 

A melhor opção parece ser julgar a decisão caso a caso. Só porque o seu animal de estimação de infância dorme aos pés da sua cama, não significa que o seu novo gatinho terá o mesmo efeito. Mas a boa notícia é que seu bebê de peles provavelmente ainda vai te amar de qualquer maneira.

Katie Harris

Katie é uma escritora de conteúdo e colecionadora de hobby em série que gosta de cochilar quase tanto quanto seus animais de estimação. Quando não está escrevendo, ela gosta de andar de moto, pegar Pokémon com o marido e praticar ioga com o cachorro.

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