Ao procurar um novo colchão, é aconselhável identificar primeiro o tipo de cama que você tem. Dormir de lado, de costas ou de barriga pode exigir um nível de firmeza diferente para seu conforto final. Preste atenção em como você adormece à noite e em que posição você está quando acorda de manhã para ajudá-lo a julgar.
A próxima coisa a se considerar, e provavelmente a que determinará sua escolha, é a firmeza do colchão.
Claro, isso está longe de ser suficiente quando se trata de determinar o nível de firmeza de sua cama. Existem algumas coisas que você deve considerar para entender o que torna um colchão firme (ou extra-firme). É por isso que tomamos a liberdade de fornecer tudo o que você precisa saber de uma maneira estruturada e abrangente.
Aqui estão os nossos 7 colchões firmes com melhor classificação para 2020
Tabela de conteúdo
As 7 principais críticas sobre camas firmes
O modelo Firm da Saatva é uma cama de molas internas especialmente de suporte que apresenta uma construção bobina sobre bobina com espumas mais firmes em suas camadas de conforto. Os dormentes devem sentir que estão flutuando em cima do colchão, em vez de afundar nele, e o alinhamento deve ser ótimo para a maioria dos dormentes e abdominais.
O projeto de bobina sobre bobina inclui molas individualmente envolvidas no topo de uma base de bobina interconectada. Enquanto a primeira camada de bobinas ajuda no contorno, a base ajuda a prevenir a flacidez e dá suporte. O aço das bobinas de base foi temperado, o que aumenta sua durabilidade.
Por que é especial? Uma experiência de mola interna mais firme oferece tudo o que as pessoas adoram em bobinas. Do salto ao suporte, Saatva oferece um pacote de alta qualidade.
Possui recursos premium, como um realce para a região lombar, além de um suporte de borda de perímetro duplo e a incorporação de algodão orgânico em sua capa. Além disso, a Saatva oferece entrega gratuita de luvas brancas e remoção de colchões.
Esta cama foi feita para atender a maioria dos orçamentos com valor excepcional devido ao período de teste generoso e preço razoável. Se você adora a sensação tradicional da espuma viscoelástica, mas sente que está profundamente preso ao fato de que gostaria na maioria dos colchões, Nectar pode ser para você. Firme e de suporte, mas ótimo para pontos de pressão, Nectar usa uma combinação de três tipos de espuma de memória para fornecer o berço profundo que muitos dorminhocos amam sem fazer com que fiquem presos ou superaquecem.
Devido ao ótimo suporte e alívio macio do ponto de pressão, esta cama pode ser uma ótima opção para uma variedade de posições de dormir, ajudando a manter o alinhamento adequado. Embora o Nectar permita que você afunde confortavelmente, ele não deve reter o calor como outras opções de espuma de memória, por causa de sua capa respirável e da camada superior de espuma com infusão de gel.
O que se destaca? Esta cama foi feita com um nível de firmeza para ser adequada para a maioria das posições de dormir, então você não precisa se preocupar se você tem o sono combinado ou se seu parceiro dorme de forma diferente de você. Combinado com o ensaio extralongo, sua versatilidade o torna um grande valor.
Camas mais firmes têm muitos benefícios, desde apoiar adequadamente os travões do estômago até ajudar muitos a dormirem mais relaxados. Para quem procura a opção certa, a roupa de cama Plank by Brooklyn deve ser firme o suficiente para apoiá-lo, ao mesmo tempo que permite um pouco de aconchego para que você não sinta que está dormindo em uma prancha de verdade.
Nesta cama mais firme do Brooklyn, você provavelmente não vai afundar, mas sim deitar sobre as espumas de suporte e desfrutar de uma noite de sono fresco. Esta opção é ótima para dormentes de estômago para o alinhamento correto da coluna vertebral e, embora possa não aliviar pontos de pressão como a espuma da memória, se você gosta de dormir no chão, provavelmente isso não é um grande fator em sua lista. No entanto, se a cama estiver um pouco mole para o seu gosto quando ela chegar, você pode até virá-la para ficar mais firme.
O que o torna único? Como as espumas respondem rapidamente, a maioria dos dormentes não deve ter problemas com o reposicionamento e, embora seja um modelo todo em espuma, com infusões de gel, não deve reter calor.
Para quem dorme no estômago e nas costas, esta cama é provavelmente um sonho tornado realidade, especialmente se você prefere menos almofadas.
Para quem quer dormir em um colchão firme e refrescante com ótimos recursos, o Brooklyn Aurora é um dos melhores que já vimos, que é oferecido na configuração Firm. O Brooklyn Aurora usa a alternativa de látex Titanflex ™ proprietária como a espuma principal nesta cama, com mecanismos de resfriamento e suporte integrados em cada camada. Com bobinas embolsadas, espuma de memória e gel de cobre integrados em várias partes da cama, sabemos que pode ser demais, mas este colchão tem de tudo.
Por que é especial? O objetivo do Brooklyn é repassar ao cliente suas economias na fabricação, e é por isso que eles são donos do processo de fabricação, eliminando intermediários. Isso significa que os clientes podem obter materiais e qualidade de luxo em uma opção de cama em caixa sem pagar uma quantia exorbitante.
No entanto, essa nem é a melhor parte desta cama. Embora seja excepcionalmente firme, ele também tem salto, isolamento de movimento e reforço de borda para aqueles que desejam suporte em que podem confiar.
Espuma de memória firme? Embora possa parecer bom demais para ser verdade, especialmente para quem dorme no estômago e nas costas, o modelo Firm da Loom & Leaf é uma solução de espuma de memória incrivelmente favorável.
Com as vantagens de um colchão de luxo cruzado com um toque mais firme, esta cama deve elevar os travessas sem fazer com que se sintam como se estivessem dormindo sobre uma rocha.
A espuma de suporte e a capa de algodão orgânico acolchoado fornecem algum conforto, enquanto a construção geral das camadas oferece um suporte firme. Com uma almofada de Gel Spinal Zone de resfriamento no terço central, os dormentes devem experimentar a regulação de temperatura ideal e algum suporte extra para a coluna. Isso é especialmente útil quando se deita em uma posição com muita área de superfície de contato com a cama.
O que se destaca? Para uma boa solução de espuma de memória firme, é difícil superar o Loom & Leaf. É um produto excepcionalmente bem feito que parece verdadeiramente sofisticado. Se você decidir comprar, receberá serviços gratuitos de entrega de luvas brancas e remoção de colchões.
Se você não tem certeza se precisa de um colchão mais duro, mas suspeita que talvez deva experimentar um, o Zenhaven é uma opção segura porque você pode virá-lo à vontade para ter uma nova sensação – tem dois lados. A marca afirma que seu lado Firme Suave parece 18% mais firme do que seu lado Pelúcia de Luxo.
Zenhaven usa quatro camadas de látex Talalay fabricado nos Estados Unidos, elaborado em árvores, embaladas em lã e algodão orgânicos da Nova Zelândia. O processo Talalay para a produção de látex garante um material durável e consistente que também deve ser hipoalergênico. A marca deu um passo adiante em sua produção ao inovar o design Talalay para incluir cinco zonas para ainda mais suporte para as áreas dos ombros e do tronco.
O que o torna único? Zenhaven tem uma sensação luxuosa de látex, dando ao corpo uma sensação de flutuabilidade ao deitar, juntamente com um suporte sólido e uma resposta rápida em cada camada. Se você precisar de uma cama mais macia, basta virar a página.
A entrega gratuita de luvas brancas e a remoção gratuita do colchão fazem parte do pacote Zenhaven, tornando sua melhor noite de sono ainda mais tranquila.
A Nest Bedding® construiu sua cama econômica básica Love & Sleep com tantos recursos de nível superior que ficamos surpresos com o preço. Seus vários níveis de conforto incluem um colchão firme que funciona bem para travessas de estômago exclusivas e travessas de costas que gostam de um pouco de apoio extra.
Esta iteração do Love & Sleep tem um núcleo de espuma de 8 polegadas de suporte coberto com uma camada de espuma Energex de 2 polegadas que fornece alívio de pressão e contorno. A cama inteira é envolta em uma capa durável integrada com materiais que mudam de fase para ajudar a manter sua temperatura regulada durante a noite.
Por que nós amamos isso? A empresa incluiu uma tecnologia de resfriamento impressionante e um pacote generoso de teste / garantia de sono com suas camas que conferem um valor fantástico no espaço de nível de entrada. Além disso, por ser uma cama toda de espuma, esse modelo se sai bem com o isolamento de movimento e oferece elasticidade suficiente para manter a felicidade da maioria dos dormentes.
Há também uma garantia de conforto vitalícia que ajuda a garantir sua satisfação enquanto você possuir a cama.
Quem deve dormir em uma cama firme?
Uma das primeiras coisas que você deve considerar é que tipo de travessas se beneficia mais com uma boa opção firme. Se você costuma dormir de barriga para cima – você pode se enquadrar nessa categoria. Ao mesmo tempo, se você for mais pesado em relação ao peso, provavelmente também se beneficiará muito com um colchão rígido que é mais rígido do que o necessário para uma cama lateral.
Para aqueles que gostam de dormir de costas – a cama mais difícil ajudará a manter a coluna no alinhamento correto e deve evitar flacidez e contornos excessivos.
Saiba mais: Melhor colchão para travessas traseiras
Por outro lado, as travessas estomacais também se beneficiam de um colchão duro por motivos bastante semelhantes. Eles tendem a manter um perfil particularmente plano, o que resulta em menos espaços entre seu corpo e a cama. Com isso dito, se você prefere dormir de barriga para baixo, deve considerar uma unidade que irá impedir que suas costas arquem. Ao mesmo tempo, a cama deve impedir que sua pélvis afunde direto nela.
Para mais informações: Melhor cama para travessas dianteiras
Quem não deve ter uma cama dura?
Naturalmente, algumas pessoas não preferem uma cama especialmente dura. Aqueles de vocês que gostam de dormir de lado provavelmente não apreciariam a firmeza extra. As razões são inúmeras
Logo de cara, a primeira coisa que você deve considerar é que, enquanto dorme de lado, você exerce muito mais pressão sobre uma superfície concentrada do colchão. É por isso que o afundamento pode ser muito maior. Se a cama não contornar seu corpo e afundar de maneira adequada, você pode começar a sentir dores nos ombros e na parte inferior das costas.
Pessoas que são leves em relação ao peso também devem ficar longe de camas duras. A razão é bastante simples – eles não seriam capazes de exercer pressão suficiente sobre a cama para afundar e provavelmente flutuariam em cima dela. Esta é uma sensação bastante desagradável que também pode causar muitos problemas.
Benefícios de um modelo de empresa
Obviamente, colchões firmes são adequados para determinados tipos de travessas. Existem inúmeros benefícios trazidos por uma cama mais firme, então vamos dar uma olhada.
- Eles são mais confortáveis para alguns
A verdade é que você nunca pode ter muito apoio. No entanto, o oposto é verdadeiro. Colchões mais firmes oferecem uma quantidade expressiva de suporte e são muito mais confortáveis se usados pela pessoa certa. Aqueles de vocês que sentem dores na parte inferior das costas, problemas no pescoço ou nas articulações podem se beneficiar.
Leia mais: Melhores colchões para dores nas costas
- Repouso mais profundo
Você nunca conseguiria descansar adequadamente se o seu colchão fosse excessivamente macio ou se estivesse cedendo para as posições que discutimos. Com isso em mente, uma cama adequada com a quantidade necessária de firmeza alinhará sua coluna de maneira abrangente, induzindo um estado de grande relaxamento.
- Excelente alinhamento
Se há algo que você deve considerar ao escolher um colchão, é o alinhamento da coluna. Uma cama firme pode ajudar significativamente com isso, se usada nas posições adequadas.
- Distribuição adequada de peso
Um modelo firme oferece esplêndida distribuição de peso geral que pode aliviar muitos pontos de pressão entre o corpo e a cama.
Guia do comprador de colchão firme
Como você iniciou sua pesquisa online, existem algumas diretrizes que você pode usar para ajudar a encontrar algo com o qual se sinta confortável nos próximos anos. Embora algumas pessoas gostem de ir a lojas como a Mattress Firm ou outras lojas locais, se você preferir fazer compras online, consulte as dicas a seguir para ajudá-lo a fazer sua escolha.
Quão firme?
Existem diferentes tipos de níveis de firmeza do colchão . Decidimos nos concentrar naqueles que pontuam na extremidade superior da escala.
Normalmente, para um colchão estar acima da média, ele deve ser médio, firme e extra firme. Todos eles têm finalidades diferentes.
Por exemplo, camas de média firmeza são preferidas pela grande maioria das travessas. Estima-se que cerca de 80% das pessoas preferem esse nível de firmeza específico. Os mais firmes pareceriam um pouco menos resistentes em comparação, e os mais firmes são muito resistentes.
Colchões rígidos são ótimos para quem dorme nas costas e estômago, enquanto os extra-firmes podem ser usados por pessoas que estão substancialmente acima do peso ou simplesmente muito pesadas. Isso ajudaria a garantir o suporte necessário.
Qual material?
Existem diferentes tipos de materiais que você pode escolher. As mais preferidas no mercado quando se trata de camas são viscoelásticas, innerspring e látex.
Agora, se você é um fã de colchões de espuma de memória, pode ter mais dificuldade em encontrar uma cama firme, quanto mais uma cama extra firme. Isso se deve às propriedades naturais do material.
Por outro lado, a mola interna e o látex são materiais geralmente mais responsivos e podem tornar mais fácil para o colchão ser firme. Eles são os materiais predominantes para a maioria das soluções extra-firmes apenas por esse motivo
Cuidado com a queda
A flacidez em colchões mais firmes pode ser um problema sério para quem dorme. Em certas situações, o afundamento excessivo é causado pela baixa qualidade do material. É por isso que recomendamos não fazer concessões se for comprar uma cama firme.
Colchões velhos, no entanto, podem não ter mais a integridade material ou estrutural para fornecer a quantidade de suporte necessária. Lembre-se de que a vida útil média da maioria dos leitos varia entre 8 e dez anos. Claro, existem muitos fatores que podem afetar e alterar isso, como uso, tipo de corpo, peso e outros do tipo.
Para mais detalhes: Leia sobre os sinais de dormir em um colchão ruim
Suporte de Borda
O suporte de borda é muito importante para alguns e está entre os fatores que você pode levar em consideração. O suporte insuficiente da borda pode levar a uma flacidez mais rápida do colchão enquanto você dorme regularmente nele.
Para aqueles dorminhocos que o compartilham com outra pessoa, é provável que você se encontre no limite muito mais do que gostaria. É aí que você pode definitivamente apreciar o suporte de borda adequado.
No entanto, outra maneira de contornar isso é aumentar o tamanho, se você fizer parte de um casal. Por exemplo, em vez de comprar um bom colchão Queen size, você pode pedir um King size para que haja mais espaço disponível para cada pessoa.
Atividades amorosas também são uma consideração importante. Curiosamente, muitos casais gostam de aproveitar a beira da cama para atividades sexuais. A maioria das opções descritas acima não sofre desse problema.
Quer mais informações? Confira nossa lista dos melhores colchões para sexo .
Temperatura (fluxo de ar)
Esta é uma das características mais comumente subestimadas e também uma das mais importantes para muitas pessoas. O fluxo de ar que seus colchões permitem determina em grande parte a temperatura geral da unidade.
A última coisa que você gostaria é acordar suando durante a noite, só porque você escolheu uma unidade que retém uma quantidade substancial de calor.
Você pode mirar em algo mais frio e innerspring e látex são os líderes neste segmento, embora haja frequentemente infusões de gel em produtos de memória. No geral, uma cama mais fria é atribuída a um sono melhor e a um descanso adequado.
Veja nosso guia completo: Os melhores colchões de refrigeração de 2020
perguntas frequentes
O que é um colchão de média empresa?
Quando você está procurando uma cama, deve combinar a quantidade perfeita de duas características principais, que são alívio de pressão e suporte. Você quer uma que seja macia o suficiente para amortecer os lugares onde o corpo tende a desenvolver pressão ao se deitar de bruços, e também quer uma cama com suporte suficiente para manter seu peso descansando uniformemente. Esta mistura não é a mesma para todos ou para todas as posições de dormir, mas a Média Firme tende a acomodar a maioria dos travessas na maioria das posições.
Se você tem comprado colchões, provavelmente já ouviu muito as palavras “empresa média”: há definitivamente uma razão para isso. Os fabricantes de colchões que buscam conquistar o maior mercado para sua marca buscam essa firmeza porque tende a ser a sensação mais versátil na maior população de tipos de corpo. Também é ideal para travessas combinadas que trocam de posição à noite.
É importante ter em mente que nem todas as pessoas que dormem experimentam uma cama da mesma maneira, e o que parece Médio Firme para uma pessoa pode parecer um pouco mais firme para alguém que é significativamente mais leve do que a média. Da mesma forma, alguém significativamente mais pesado pode experimentar uma cama marcada como Firme como um pouco mais macia.
Conclusão
Como você pode ver por si mesmo, há uma série de fatores que você deve considerar ao comprar um colchão firme. Na maioria das vezes, as pessoas que deixam de considerar algo importante podem resultar em arrependimento mais tarde.
Seu colchão é um dos requisitos mais importantes para uma boa noite de sono. Certifique-se de estar bem ciente das especificações para que possa tomar uma decisão informada e adequada com base em seus padrões de sono, preferências e requisitos.
Fontes e referências:
- A influência da firmeza da cama na qualidade do sono – ncbi.nlm.nih.gov
- Diretrizes de colchão para o conforto do sono – spine-health.com