Os 5 melhores colchões para escoliose – Guia de compradores e avaliações para 2020

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Todos nós sabemos que uma boa noite de sono é essencial para nossa saúde e bem-estar, mas pode haver obstáculos que nos atrapalham. Quem sofre de escoliose sabe disso muito bem. O colchão ( veja nossas melhores opções ) em que você dorme não resolve tudo, mas há uma boa chance de que um colchão ruim piore sua dor ou situação.

Este guia foi elaborado para destacar alguns colchões que acreditamos ser uma ótima opção para a escoliose . As seguintes escolhas e critérios de compra de camas devem ser considerados um ponto de partida em sua pesquisa. Suas necessidades exclusivas de dor no banco de escoliose podem exigir algo um pouco diferente do que nossas escolhas abaixo.

The Casper – Alinhamento da coluna

Para indivíduos com escoliose, o bom alinhamento da coluna é a chave para um sono reparador e restaurador, e uma atualização recente na construção de Casper inclui uma camada Zoned Support ™ que oferece firmeza adicional no centro da cama para ajudar a melhorar o alinhamento.

Além disso, a camada superficial de espuma de resposta rápida deve se conformar e apoiar sua coluna lombar sem prendê-lo muito fundo na cama ou dificultar o reposicionamento. A segunda camada da cama, que é de espuma viscoelástica, fornece um contorno de nível mais profundo.

Qual é a melhor característica? O Zoned Support ™ na terceira camada da cama pode ser especialmente benéfico para pacientes com problemas de alinhamento da coluna. Como a maioria dos indivíduos carrega mais peso nas seções do meio, o suporte extra abaixo dos quadris pode melhorar a capacidade da cama de manter a coluna em uma posição neutra e confortável.

A quarta e última camada da cama fornece uma base de suporte firme que reforça ainda mais o sistema de suporte da cama, dando à cama uma sensação geral de Média Firme que é considerada ideal para pessoas com problemas de coluna quando dormem de costas ou de lado.

Confira nossa análise do Casper aqui .

Zenhaven – Latex Zoneado

Para aqueles que desejam conformidade corporal com espuma viscoelástica com alguma elasticidade adicional, o látex pode ser a solução para dormir que eles estavam procurando.

A cama de látex de Saatva, chamada Zenhaven, é construída com quatro camadas de látex Talalay totalmente natural, cobertas por uma camada de uma polegada de lã naturalmente retardante de chamas.

O que o torna especial? O “5-Zoned Comfort” proprietário da Zenhaven usa um sistema de orifícios perfurados em uma camada de 1,5 polegadas de látex Talalay totalmente natural. Variando a distância entre esses orifícios de aeração, os projetistas conseguiram misturar um suporte mais firme com um alívio de pressão mais suave na mesma camada de superfície.

As camadas de conforto são suportadas por um núcleo de látex Talalay mais firme de 6 polegadas, que cria um sistema projetado para manter seu corpo reto enquanto o embala confortavelmente. Embora Zenhaven tenha dois lados, a pesquisa indica que uma sensação de média empresa pode fornecer o melhor descanso para pessoas com escoliose, e o lado de luxo da Zenhaven deve fornecer o suporte adicional que esses indivíduos precisam.

Note também que todas as camas da Saatva vêm com White Glove Delivery que inclui a retirada do seu próprio colchão, para que você possa deixar o trabalho pesado para os profissionais!

Veja nossa análise completa do Zehnaven aqui .

Tear e Folha – Espuma de Memória

A opção de espuma viscoelástica da Saatva é chamada de Loom & Leaf, e esta cama foi projetada para atualizar a experiência tradicional da cama viscoelástica com uma experiência de sono luxuosa projetada para embalá-lo suavemente em espumas de alta qualidade enquanto fornece alinhamento espinhal excepcional com suas espumas base.

Como as camas Saatva nunca são enroladas ou comprimidas, seus projetos podem incorporar materiais que são ligeiramente mais resistentes à compressão do que a marca comum de cama em uma caixa, e isso é particularmente vantajoso com seus sistemas de suporte. O contorno potencialmente mais profundo que às vezes é esperado de camas de memória tradicionais é contrabalançado neste produto por uma tampa bem esticada que deve ajudá-lo a alcançar uma posição de sono mais uniforme.

O que se destaca? Loom & Leaf é construído usando espumas de memória de qualidade que têm preços substancialmente mais altos quando encontrados em lojas de varejo, e esses materiais devem fornecer excelente conformidade corporal e durabilidade de longo prazo. Camas construídas com materiais de melhor qualidade são mais resistentes a quedas e quedas que podem prejudicar um sistema de suporte.

Leia mais: Nossa análise detalhada de leito L&L

WinkBed – durabilidade fantástica

WinkBeds constrói todas as suas camas sob encomenda em sua própria fábrica localizada em Wisconsin, e a cama é entregue na sua porta enrolada em uma caixa portátil.

Este híbrido deve fornecer suporte excepcional com seu sistema bobina sobre bobina que cobre uma base de 8 polegadas de bobinas embolsadas com uma camada de micro bobinas embolsadas de 2,5 polegadas que se adaptam à forma natural do seu corpo. Este sistema de alinhamento de coluna aprimorado é coberto com um sistema de conforto pillow top que usa uma espuma mais responsiva e uma espuma de gel estabilizante que deve embalar suavemente seu corpo.

O que o torna único? Testes feitos pela empresa mostraram que a cama também é excepcionalmente durável em condições normais de uso e desgaste diário. Em um teste que simulou um ano de uso, a cama manteve 99% do seu formato original.

Este modelo está disponível em três firmezas diferentes, mas a Luxury Firm provavelmente será a sensação preferida para a maioria dos indivíduos, especialmente aqueles que procuram uma mistura confortável de alívio de pressão e suporte que pode ajudar a aliviar a dor nas costas. No entanto, aqueles que são substancialmente mais pesados ​​podem ser melhor atendidos pela opção Firmer que tem suporte zoneado na segunda camada de bobinas ou o WinkBed Plus que tem um sistema de suporte construído para dormentes de 300 libras e acima.

Leia mais: Análise detalhada do Winkbed

Saatva – Classic Innerspring Feel

O primeiro colchão do Saatva foi um colchão de molas internas clássico e, desde seu lançamento em 2010, passou por atualizações estratégicas que o tornam um toque verdadeiramente moderno em um colchão clássico. Existem três diferentes sensações disponíveis, mas a Luxury Firm é sua versão mais versátil e popular e provavelmente a melhor combinação para indivíduos que procuram acomodar os sintomas da escoliose.

Qual é a sua melhor característica? O sistema de suporte da Saatva usa um sistema de bobina sobre bobina com unidade de micro bobina de 4 polegadas embolsada seguida por uma almofada de suporte lombar e, em seguida, um sistema de bobina de bonnell interconectado de 7 polegadas. A abordagem mais moderna com bolsos ajuda a reduzir a transferência de movimento e deve oferecer mais conformidade com o corpo, enquanto o sistema Bonnell ajuda a aumentar a durabilidade de longo prazo e reduzir o potencial flecha.

Para o alívio da pressão, os sistemas de bobina são cobertos com um pillow top estilo Euro que combina espuma responsiva com espuma viscoelástica de contorno que deve embalar seu corpo mais suavemente em cima da cama em vez de nele. Este modelo está disponível em duas alturas diferentes, dependendo de sua preferência, com 14,5 polegadas ou Custom Slim com 11,5 polegadas.

Descubra mais sobre Saatva em nossa análise aprofundada .

Guia de compra de colchões para escoliose

Tire a pressão!

Suas costas e pescoço doem depois de dormir todas as noites e você não encontrou nenhuma cama que possa ser melhor para suas necessidades? Você não quer escolher mais noites de desconforto. Você acorda rígido e dolorido, suado de tanto calor. Muitas pessoas querem que sua cama pareça uma nuvem, mas aqueles que sofrem de escoliose podem não se beneficiar com camas supermacias.

Você está procurando um material ideal para apoiar suas costas enquanto está deitado de bruços, já que essa é a posição de dormir menos dolorosa. Suporte e firmeza são diferentes, mas funcionam juntos.

Camas mais macias tendem a ser melhores para travessas laterais. Como quem dorme nas costas , provavelmente você vai querer um colchão mais firme que também tenha um suporte firme embutido em sua base.

Você quer que a espuma da memória ajude a alinhar sua coluna, que se conecta a tantas outras partes do seu corpo e garante uma noite de sono profunda, repousante e sem dor?

Um segredo deste material é procurar o tamanho das camadas superiores em oposição às camadas de base de alta densidade. Você pode ficar surpreso ao saber que a altura do colchão não importa tanto quanto a profundidade da penetração da espuma quando você deita nele. Uma camada superior (ou duas camadas superiores) pode funcionar para embalá-lo bem, pois aumenta o alívio de pressão nas articulações.

Depois de encontrar um produto que tem essa combinação, você está no caminho certo para escolher o produto que deve aliviar mais suas dores nas articulações.

Alinhando sua coluna para o máximo conforto

Aqueles que tratam do corpo humano sabem que, com problemas de coluna, normalmente é melhor dormir de costas ou de lado. Com base na pesquisa, médicos e profissionais médicos certificados concordam que aqueles que têm desconforto nas costas e pescoço também devem se beneficiar muito por ter um colchão firme, confortável e com alívio de pressão.

Uma cama construída para acomodar sua condição médica específica deve ajudá-lo a longo prazo. Não deve apenas aliviar a pressão na coluna, deve otimizar sua respiração e fazer você se sentir mais fresco a noite toda.

Muitos milhares de pessoas que dormem disseram que a espuma da memória é realmente o melhor material para quem sofre de dores e desconforto nas articulações. Uma cama com bastante espuma de memória e uma camada de base firme podem fazer com que dormir bem valha a pena.

Acorde com uma manhã mais saudável

Passa muitas horas da sua vida na cama, por isso quer o colchão ideal para o seu corpo. Muitas pessoas procuram há anos uma cama que ajude não apenas a ter uma boa noite de sono, mas que sustente toda a extensão da coluna, desde a cabeça até a pélvis. A curvatura da coluna determina muito o quão confortável você se sentirá dormindo à noite.

Reservar um tempo para escolher o colchão ortopédico mais confortável para a escoliose é muito importante.

Isso significa a diferença entre acordar com uma manhã mais dolorosa e acordar com uma manhã mais saudável.

Outras formas de dor nas costas

Atualmente, 80% dos americanos sofrem de alguma forma de dor nas costas e, se você conhece a causa raiz de sua dor, provavelmente já sabe que ela tem a capacidade de afetar drasticamente a qualidade do seu sono. Enquanto muitos argumentam há anos que um colchão firme é a melhor maneira de lidar com a dor nas costas por causa de seu sistema de suporte de alto impacto, a pesquisa atual sugere que uma cama média firme que incorpora um pouco mais de alívio de pressão na mistura é a melhor opção para descansar facilmente com dores nas costas ( você já conferiu nossas camas de cima para dores nas costas ? ).

Hérnia de disco

A dor experimentada por pessoas com hérnia de disco pode variar substancialmente em sua gravidade; para alguns é debilitante e para outros pode ser irritante. Em qualquer parte do espectro em que você caia, a saúde e o conforto da sua coluna vão depender muito da compra de um colchão que seja adequado para o seu corpo e para as posições de sono que possam ajudar a aliviar a dor.

Para todos os que dormem, não apenas aqueles com problemas de saúde da coluna, o alinhamento da coluna é crucial para uma noite de sono saudável. Para quem sofre de dor, em particular, um colchão de suporte que também pode acomodar seus pontos de dor é ideal, embora a marca e o modelo mais capaz de fornecer a melhor mistura para suas necessidades individuais possa depender muito do formato e tamanho do seu corpo.

Saiba mais: Nossos leitos mais bem avaliados para hérnia de disco

Conclusão


Escolher o melhor tipo de cama para a escoliose pode ser a diferença entre uma noite de sono dolorosa e ruim e sentir-se revigorado e pronto para as atividades matinais.

Se você tiver alguma dúvida, fique à vontade para comentar ou entrar em contato. Tenha uma boa noite e um dia fantástico!

Fontes e referências:

  1. O que é escoliose e suas causas? – WebMD.com
  2. Dicas para dormir para escoliose e melhores posições para dormir – TreatingScoliosis.com
  3. Escoliose e hábitos de sono adequados – ScoliosisCorrectionCenter.com

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