Colchões de melhor classificação para mulheres grávidas – Classificações para 2020

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O sono é crucial para mulheres grávidas, pois as mudanças começam a ocorrer em seu corpo e a mudança nos hormônios pode causar um grande estrago. Claro, essas mesmas mudanças que estão minando sua energia o dia todo tornam-se obstáculos para um ciclo REM repousante. Insônia, dores musculares e articulares, apnéia do sono e bexiga hiperativa podem ser causados ​​ou exacerbados por uma gravidez.

Então, o que um colchão pode fazer?

Bastante, na verdade. Confira algumas de nossas marcas de cama favoritas para futuras mamães ou de cabeça baixa e confira nosso guia informativo para comprar colchões durante a gravidez para ter uma ideia do que você deve considerar.

Para ainda mais opções, confira nossas opções categorizadas em nosso artigo de colchão de alta classificação .

Loom & Leaf – Luxury Look & Feel

O objetivo de Saatva é criar um luxo ecológico que não sobrecarregue sua carteira, e Loom & Leaf é a oferta deles para o espaço de espuma de memória. Ele tem 30 centímetros de altura e é construído com camadas de espuma estrategicamente colocadas e uma capa protetora que evita que você afunde muito nas espumas.

O que se destaca? Como parte de seu pacote de luxo, esta marca inclui White Glove Delivery em cada compra, para que você não precise se preocupar em arrumar sua própria cama e possa dedicar mais tempo para montar o berço. O perfil mais alto também pode ajudar a entrar e sair da cama, pois muitas mães grávidas podem ter problemas para se levantar da posição sentada.

Como um bônus adicional, este colchão inclui, como parte de suas camadas superiores de conforto, vários recursos de refrigeração que mantêm a temperatura deste material regulada. Isso inclui um painel de gel de resfriamento de grau hospitalar laminado na camada superior, bem como convoluções na espuma que permitem que o ar flua livremente pela cama, o que permite que o calor escape.

Quer saber mais? Visite nossa análise detalhada de L&L aqui .

Néctar – Ótimo valor

A espuma viscoelástica é fantástica para aliviar a pressão, mas muitos estão preocupados com o preço alto ou a tendência do material a superaquecer. A Nectar tomou medidas para aliviar ambas as preocupações com seu leito de memória de preço acessível que é embalado com recursos de resfriamento de última geração para acomodar as flutuações hormonais no meio da noite.

O que o torna especial? Achamos que a Nectar oferece um valor extraordinário no espaço e realmente oferece espuma de memória de alta qualidade por uma fração do custo que você veria em lojas para produtos semelhantes. Os upgrades para a experiência clássica também ajudam a manter o reposicionamento simples, de modo que, à medida que a mobilidade começa a se tornar um problema, você não precisa se preocupar em se sentir preso na cama.

A experiência do Nectar é especialmente vantajosa para quem tem músculos cansados ​​e dores nas articulações porque as espumas foram construídas para se adaptar à sua forma específica em um abraço profundo que derrete a pressão dos quadris e ombros, onde tende a aumentar. Seu peso, mesmo o peso desequilibrado da gravidez, deve ser distribuído de maneira uniforme.

Leia mais em nossa análise completa do néctar aqui .

Helix – Para Casais

Helix projetou uma linha de 18 colchões, meio standard e meio Luxe, que visam atender a todas as preferências e necessidades de sono possíveis. Como saber qual é o certo para você? Eles elaboraram um questionário que vai corresponder à formulação perfeita com cada tipo de dorminhoco, incluindo modelo especial para aqueles com considerações de peso mais alto.

O que é único? Se você é como 80% dos casais por aí, não tem as mesmas preferências de dormir ou requisitos de firmeza em sua cama. Para muitos casais, isso significa um compromisso, mas o pessoal da Helix tem ideias diferentes com o Dual Balanced e o Dual Extra, dois modelos projetados especificamente para casais com necessidades diferentes.

Todas as opções da linha Helix são híbridas, o que significa que você terá as vantagens de dois tipos de colchões: bobina e espuma. As espumas de conforto foram projetadas para serem responsivas e são personalizadas, dependendo do modelo que você escolher, para firmeza e profundidade de amortecimento. As bobinas permitem um bom fluxo de ar e vibração, o que é perfeito para mulheres grávidas que precisam se levantar para ir ao banheiro e se refrescar enquanto dormem.

Leia mais: Nossa análise completa do leito Helix

Alexander Signature – Hybrid

A reputação da Nest Bedding é construída em torno de camas de qualidade apoiadas por um serviço ao cliente de primeira linha, que promete conforto vitalício e garantias para cada uma de suas camas. A Alexander Signature é uma oferta de ponta da empresa que combina os mundos de bobinas e espumas para uma experiência híbrida verdadeiramente única.

O que é digno de nota? Achamos que a Alexander Signature da Nest Bedding tem todos os recursos que tornam um híbrido excelente. Você tem pulos nas bobinas, ar fluindo e espumas supermacias e confortáveis ​​no topo para derreter toda a pressão. Isso é extremamente importante para mulheres grávidas que desejam descansar confortavelmente sem se aquecer demais.

A Nest Bedding acredita tanto na qualidade de seus colchões que eles oferecem uma garantia de conforto vitalícia. Se o seu corpo pós-bebê tem necessidades diferentes de sono, você pode trocar o seu por outro modelo ou experimentar a fração do custo de um novo, ou gratuitamente se você trocá-lo durante o teste do sono.

Descubra mais detalhes na visão geral do Alexander Signature Hybrid .

Brooklyn Aurora – Resfriamento excepcional

A Brooklyn Bedding fica no Arizona, onde o calor do deserto pode impedir o sono profundo para um sono sensível. Toda a sua linha de colchões, incluindo o Aurora sofisticado, é focada em proporcionar um sono confortável e com temperatura regulada. Ao fabricar em sua própria fábrica e vender diretamente ao consumidor online, a Brooklyn Bedding pode oferecer um colchão de luxo por muito menos do que as lojas de varejo.

Aurora começa com várias camadas de espumas proprietárias que são responsivas para fácil reposicionamento e infundidas com gel de resfriamento e cobre. O sistema de suporte é feito de um sistema de bobina Quantum de ponta a ponta com espessura de 20 centímetros.

Qual é a sua característica mais impressionante? À medida que a química do seu corpo varia para acomodar a gravidez, seus hormônios podem ficar descontrolados, provocando ondas de calor e suores desconfortáveis. A tecnologia de resfriamento desta marca é a mais avançada, incluindo espumas de gel, fluxo de ar através de serpentinas e uma tampa reguladora de temperatura para garantir que sua espuma não acrescente ou retenha calor desnecessário.

Leia mais: Visão geral do Full Aurora (por Brooklyn Bedding)

Camas para gestantes – Guia do comprador

Comprar um colchão durante a gravidez pode ser complicado porque seu corpo está mudando rapidamente e suas necessidades e preferências podem estar mudando junto com isso. Você consegue encontrar uma cama que se adapte às suas necessidades e o ajude a dormir confortavelmente? Achamos que você pode, e as informações a seguir podem ajudá-lo a passar por algumas das considerações mais importantes para as gestantes.

O corpo de cada pessoa é único e cada gravidez é única para esse corpo. Mulheres mais velhas ou com problemas de sono pré-existentes devem levar isso em consideração ao fazer compras. Você também pode conversar com seu médico sobre quais posições e necessidades especiais sua gravidez pode exigir e aplicar o que aprender no seguinte guia de compras.

Não consigo dormir durante a gravidez?

Muitas mulheres sofrem de insônia durante a gravidez, e essa pode ser uma condição perigosa que deve ser monitorada de perto por um médico. Mas se você suspeita que o colchão é uma das causas básicas de sua inquietação, há várias perguntas que você pode fazer.

  • Sua cama está se adaptando à mudança de forma ou você está acordando com pontos de pressão e dores?
  • Você está acordando com calor?
  • Você está lutando para entrar e sair do colchão ou para se movimentar?

Você pode ler mais e ver como a gravidez afeta o sono aqui .

Fatores importantes para o colchão de maternidade

Apoio, suporte

O alinhamento da coluna é crucial para uma noite de sono repousante e uma manhã livre de pontos de dor desconfortáveis. Suas necessidades de colchão em relação à sua postura podem mudar um pouco durante a gravidez. Por exemplo, se você sempre dormiu de barriga ou de costas durante a gravidez,  provavelmente teve que se ajustar para dormir de lado.

Suas necessidades em diferentes posições, especialmente com uma barriga em crescimento, tendem a variar. As travessas laterais precisam se concentrar no alívio da pressão nessa posição porque a borda mais curvilínea do seu corpo está suportando mais peso e tende a desenvolver um aumento desconfortável de pressão. Isso pode causar inquietação à noite.

Sinkage

Aqueles que buscam alívio de pressão aprimorado geralmente o encontram em um colchão de aperto profundo, mas isso pode não ser ideal para mulheres grávidas. Mesmo se você se comprometer com uma posição para dormir, é provável que se levante para usar o banheiro, e pode ser difícil se livrar de um abraço mais forte a cada vez.

Firmeza

A firmeza de que você precisa depende de qual mistura de materiais é necessária para manter um bom alinhamento da coluna enquanto derrete a pressão com uma boa quantidade de conforto. Uma cama muito macia pode prender seu corpo profundamente dentro do colchão e dificultar o reposicionamento, especialmente ao tentar manobrar durante a gravidez. Uma marca muito firme pode causar muita pressão para se acumular.

As camas na faixa de Média a Média Firme tendem a oferecer um bom equilíbrio dessas duas características do colchão para a maioria dos corpos, mas muito pode depender do seu tamanho e posição de dormir. Lembre-se, entretanto, que a firmeza é subjetiva e o que é indicado pelo fabricante ou por um revisor pode não ser o que você sente, dependendo do tamanho e formato do seu corpo.

Espessura e durabilidade

Muitas mulheres grávidas lutam para ficar de pé, especialmente com um desequilíbrio de peso na frente do corpo. Uma cama com um perfil mais baixo pode exigir que você se levante até ficar em pé, enquanto uma cama com um sótão mais alto permitirá que você deslize para o chão.

A espessura nem sempre é indicativa de durabilidade, e um colchão de 10 polegadas pode durar mais do que uma escolha de 15 polegadas. Você deve considerar os materiais incluídos ao fazer compras para que possa ter certeza de encontrar um colchão que dure o tempo de gravidez e mais.

Resfriamento

Os hormônios flutuam durante a gravidez e muitas mulheres grávidas são altamente sensíveis à temperatura, acordando suando. Embora a espuma faça um ótimo trabalho na redução da pressão, às vezes pode permitir que o calor se acumule; portanto, certifique-se de procurar materiais que ajudem a dissipar o calor ou fluir pelo colchão.

Isolamento de Movimento

Se você se levantar e se abaixar durante a noite usando o banheiro ou depois que o bebê nascer para mamar, você corre o risco de incomodar seu parceiro ou vice-versa. As espumas que absorvem as vibrações costumam fazer um trabalho excepcional na redução da transferência de movimento, assim como as bobinas que são embaladas individualmente em tecido ou espuma.

Barulho

Certos materiais também podem fazer barulho quando você se move em uma cama, então você também pode querer considerar essa possibilidade se você for excepcionalmente sensível ao ruído. As bobinas que são conectadas com frequência são os maiores culpados nesta categoria porque rangem quando se esfregam.

Suporte de Borda

Bordas resistentes podem aumentar a área de superfície utilizável geral de sua cama, o que é ideal se você gosta de se espalhar sem sacrificar o suporte. Isso também é importante para os novos pais que pretendem dividir a cama com o bebê e precisam de um pouco mais de espaço.

Custo e orçamento

Existem muitos custos incorridos durante a gravidez e o parto. Embora a compra de um colchão seja um investimento importante, não é necessário estourar o orçamento para sustentar a gravidez. Existem inúmeras opções acessíveis disponíveis , especialmente online ou com financiamento, que podem ajudar a reduzir os custos.

Compra de colchões para mulheres grávidas: algumas perguntas

Um colchão é uma grande compra e, como qualquer grande investimento, é provável que haja uma tonelada de letras pequenas e políticas que você deve avaliar antes de puxar o gatilho em sua escolha de colchão de maternidade.

Você pode personalizar ou solicitar conforto dividido?

A possibilidade de personalizar o seu colchão de acordo com as suas especificações ou selecionar dois níveis de conforto diferentes para o seu colchão aumenta consideravelmente o valor da sua compra e a longevidade do seu investimento. Um colchão adequado às suas necessidades de sono, tanto do presente quanto do futuro, provavelmente manterá sua utilidade e aumentará a intimidade com seu parceiro, se ambos estiverem descansando na mesma cama. Uma escolha dos dois lados também pode ser uma escolha inteligente se você espera que suas necessidades de sono mudem consideravelmente após a gravidez.

Quanto tempo dura o teste de sono?

Quinze minutos em uma loja de colchões não dirão tanto sobre seu colchão quanto algumas semanas dormindo nele. Muitas empresas de colchões desejam aliviar as preocupações sobre o remorso do comprador criando políticas que permitam que você experimente o colchão em sua casa antes de se comprometer a mantê-lo. Confira as letras miúdas e veja o que a marca oferece em termos de custos de devolução e coleta. Eles podem até doar o colchão para uma boa causa!

Como você o levará para casa?

Qualquer mulher que já passou por uma gravidez vai lhe dizer que é difícil fazer o próprio corpo subir escadas, quanto mais um colchão enorme. Pense em como a cama será entregue em sua casa e quem a configurará. Veja se a marca oferece White Glove Delivery, onde os profissionais trazem, desempacotam e colocam na cabeceira da cama por uma taxa nominal. Caso contrário, certifique-se de que outra pessoa esteja em casa para ajudá-lo a movê-lo quando for entregue.

Existem condições de garantia?

A garantia pode agregar valor à sua compra ou às vezes subtrair de seu valor geral. Você deve examinar cuidadosamente a política da marca em termos de reclamações, pagamento de reparos ou avaliações que o ajudarão a ver como outras pessoas interagiram com a empresa ao relatar danos ou defeitos imediatos e ao longo do tempo.

Você também vai querer investigar quaisquer limites que a apólice possa ter e maneiras de anular inadvertidamente suas garantias, como colocar muito peso no colchão ou colocá-lo em uma estrutura ou base incorreta.

Se você quiser, pode aprender tudo o que precisa saber ao comprar um colchão aqui .

Acessórios para dormir grávidas para mães grávidas

Toppers / almofadas

Se a compra de um colchão novo não está nos planos para você ou você deseja retornar ao seu colchão atual no final da gravidez, um protetor de colchão pode servir para mudar o conforto para acomodar sua maternidade. Um topper normalmente constitui uma ou várias camadas de material de conforto (geralmente espuma), e muitas das marcas de colchões de cima combinaram seus materiais proprietários em toppers que podem caber em cima de qualquer colchão que você possui atualmente.

Os chapéus de coco com espuma viscoelástica não retêm necessariamente o calor, já que muitos são incorporados aos géis, e podem transformar seu espaço atual de dormir em um paraíso profundo. Você pode procurar por chapéus de coco de látex que podem ser mais responsivos e ter temperatura neutra. Muitos produtos de látex oferecem uma escolha mais orgânica com todos os materiais naturais, o que pode ser uma vantagem para aqueles com sensibilidade a certos produtos químicos ou alérgenos.

Travesseiros

Há muitas coisas a se ter em mente ao comprar um travesseiro  para seu espaço de dormir também. Se você for como a maioria das pessoas, pode ser necessário mais de um travesseiro para a posição de dormir de sua preferência. Por exemplo, muitos homens e mulheres preferem dormir com um travesseiro sob a cabeça e entre os joelhos. Se este for você, considere diferentes alturas de travesseiro (lofts) ou materiais que funcionarão melhor para o que você precisa.

O ideal é que sua cabeça fique a dez centímetros do colchão, e o tamanho do travesseiro pode ajudá-lo a conseguir isso com base no peso da cabeça e na largura dos ombros. Pessoas que dormem nas laterais tendem a gostar de travesseiros mais altos , enquanto as que dormem nas costas e no estômago gostam de travesseiros mais finos. A escolha de um produto com materiais mais soltos geralmente permite que você ajuste o travesseiro ao loft de que precisa, reorganizando o interior.

Bases Ajustáveis

Embora seja um investimento maior, uma base ajustável pode transformar seu espaço de dormir de noite em noite, dependendo do que você precisa e da posição que você sente melhor. Um toque de um botão ou interruptor pode colocá-lo no caminho para o melhor sono, e muitas bases ajustáveis ​​vêm com posições predefinidas ou configurações programáveis ​​se você encontrar um favorito.

As armações ajustáveis não são as mesmas de 20 anos atrás. Construções mais modernas fazem muito menos ruído e apresentam vantagens e recursos adicionais de alta tecnologia. Por exemplo, talvez você queira que sua cama carregue seu telefone enquanto você dorme ou ilumine seu caminho para o banheiro.

Toneladas de opções e recursos realmente trouxeram bases ajustáveis ​​para o século XXI. Como um bônus adicional para corpos grávidos incômodos, você não terá que se sentar sozinha se sua cama puder fazer isso por você.

perguntas frequentes

A espuma da memória é segura durante a gravidez?

Quando a espuma da memória foi inventada na década de 1970 , havia preocupações sobre os produtos químicos usados ​​na fabricação, mas as iterações mais modernas dos mesmos materiais foram regulamentadas para que contenham retardadores de chama. Certificações de organizações terceirizadas frequentemente testam as espumas e consideram que são seguras para o uso do consumidor, e elas estão sempre listadas no site do fabricante se você quiser investigar mais.

A liberação de gases é um problema?

Muitos colchões bed-in-a-box têm um odor detectável quando são desempacotados pela primeira vez, que geralmente se dissipa após algumas horas ou dias. Isso geralmente é resultado do processo de embalagem que comprime o leito e o mantém selado a vácuo em plástico. Embora seja inofensivo, aqueles com narizes sensíveis podem procurar camas que não estão comprimidas.

Existem colchões de ar que possam acomodar gestações?

Se preferir um colchão inflável , existem opções para você, mesmo quando estiver grávida, devido aos avanços na tecnologia e configuração do colchão. Deitado de costas, você deve alcançar o mesmo equilíbrio e suporte a que está acostumado com colchões de ar, mas as opções mais recentes oferecem recortes ou orifícios que podem acomodar sua barriga crescente quando você está deitado de bruços, algo inédito em mais colchões tradicionais.

Conclusão


Ao relembrar sua gravidez, você quer se lembrar do seu brilho especial ou da primeira vez que sentiu o bebê chutar. Você não quer se lembrar de noites sem dormir e pontos de dor que o agravam todas as manhãs. Existem muitos obstáculos para um bom sono durante a gravidez, mas seu colchão certamente não precisa ser um deles.

Depois que seu bebê nascer, haverá muito para mantê-la acordada à noite. Faça o melhor por você e por seu bebê, melhorando sua higiene do sono agora, para que você esteja pronta para receber seu filho de braços abertos.

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