Camas com classificação mais alta para travessas combinadas – Guia de revisão de 2020

Divulgação de transparência – Podemos receber uma taxa de referência (sem custo adicional para o comprador) para produtos adquiridos por meio de links em nosso site ou outras páginas aplicáveis. Para saber mais, leia nossa página de divulgação completa aqui . Também o encorajamos a ler sobre como podemos pesquisar e / ou testar produtos aqui .

Teste do sono!

O que melhor descreve sua posição favorita para dormir?

  1. Gosto de dormir de lado. É o mais confortável. Obviamente.

  2. Nas minhas costas, às vezes como uma estrela do mar.

  3. No meu estomago. É uma sensação ótima!

  4. Eu tenho que escolher um? Gosto de misturar as coisas.

Se você respondeu D, então você tem sono combinado.

Se você se deita de costas quando vai para a cama, mas acorda de manhã deitado de lado, você tem o sono combinado. Isso é comum e nada incomum. À medida que giramos nas diferentes fases do sono, é normal girar nossos corpos também.

Quando você compra um colchão, a maioria das empresas especifica que sua cama é ideal para um determinado tipo de posição para dormir. Mas e se você precisar de um colchão projetado para ser confortável para duas ou três posições de dormir?

Neste artigo, compartilharemos dicas sobre como encontrar a cama certa para qualquer modo de dormir e compartilharemos nossas escolhas de alguns dos melhores colchões para travessas combinadas.

The Casper – Mais Versátil

Versatilidade é fundamental para travessas que gostam de mudar de posição enquanto dormem à noite, e esse foi o foco do conhecido colchão de Casper.

Eles queriam um colchão que se ajustasse a vários tipos de corpos e pesos diferentes em qualquer posição que funcionasse melhor para eles.

Adições recentes ao design aumentaram ainda mais sua versatilidade, especialmente para travessas de estômago.

O que se destaca? Aqueles que gostam de se mover para frente e para trás entre o lado e o estômago devem descobrir que Casper é firme o suficiente no centro para manter seus quadris no mesmo nível do resto do corpo quando deitado de barriga para baixo, mas macio o suficiente para amortecer adequadamente seus ombros e joelhos para alívio de pressão adequado em seu lado. A camada de transição atualizada de Casper agora contém zoneamento que oferece suavidade extra na parte superior e inferior da cama e firmeza adicional no centro.

A versatilidade de Casper também pode se adaptar ao seu corpo conforme ele muda com o tempo, o que pode ser ideal para crianças em crescimento ou avós idosos. Se você dorme com um parceiro que tem uma forma corporal muito diferente, é mais provável que as necessidades deles também sejam atendidas se você escolher um colchão que seja flexível.

Saiba mais sobre o Casper em nossa análise completa que você encontra aqui .

Néctar – valor excepcional

Se você não tem certeza de que as atualizações modernas tornaram um colchão de espuma de memória o ajuste certo para você, o teste de sono de um ano líder da indústria da Nectar pode ajudá-lo a se comprometer com a compra.

Certamente há muito o que amar neste colchão, desde sua moderna tecnologia de resfriamento até seu clássico abraço profundo.

O que o torna especial? O colchão de espuma viscoelástica da Nectar se destaca de seus concorrentes bed-in-a-box, não só porque vem em uma bolsa, mas também por seu valor excepcional. O Nectar é embalado com materiais premium dos quais a empresa se orgulha, e eles têm tanta certeza de que seu colchão é um ajuste fantástico para todas as preferências de sono que oferecem um teste de sono super competitivo e garantia, apenas para relaxar sua mente.

Seja qual for a posição que você escolher, o Nectar foi projetado para mantê-lo fresco e tornar os pontos de pressão uma coisa do passado. As lojas de varejo podem vender uma cama semelhante, mas provavelmente custará milhares a mais. Com suas economias, você também pode considerar a nova base ajustável da empresa para ainda mais opções de posição de dormir.

Quer saber mais sobre o Nectar? Veja a análise completa e descubra todos os detalhes.

DreamCloud Premier – Zoned Hybrid

Muitas pessoas entram em lojas de colchões e fogem do luxo porque não acreditam que isso caberia em seu orçamento.

A missão do DreamCloud Premier é tornar as experiências de sono de alto nível mais acessíveis, e eles fazem isso embalando suas camas em caixas e vendendo-as online.

Uma mistura premium de materiais rodeados por uma caxemira exuberante foi construída para ser sofisticada e acomodável em qualquer posição de dormir que você preferir.

O que o destaca? Se um colchão tem apenas uma firmeza consistente da cabeceira da cama até os pés, você pode ter problemas para manter o alinhamento correto da coluna porque as partes mais pesadas do seu corpo podem afundar mais do que as partes mais leves. O sistema de suporte de 5 zonas do DreamCloud Premier foi especialmente projetado para aliviar essas preocupações e manter seu corpo flutuando confortavelmente nivelado em suas costas, estômago ou lado.

Fiel ao espírito de um híbrido, esta cama mistura três tipos diferentes de materiais de cama. A espuma viscoelástica deve se ajustar ao seu formato, o látex oferece um pouco de elasticidade com a conformidade do seu corpo e as bobinas são individualmente embolsadas para reduzir a transferência de movimento e qualquer ruído potencial. O design é extremamente bem pensado, assim como o modelo de vendas que trabalha para manter o luxo acessível.

Saiba mais: Nossa análise completa da cama DreamCloud Premier

Zenhaven – Latex Zoneado

A linha de colchões de luxo ecológicos da Saatva Company se expandiu em 2016 com o lançamento do Zenhaven, uma marca de látex de dupla face totalmente natural acessível para o mercado de massa.

O compromisso da Saatva com o látex é evidente com os métodos de processamento de látex de última geração e as camadas de conforto zoneadas que se adaptam a diferentes formas corporais em suas posições preferidas.

O que o torna único? A firmeza dos dois lados do Zenhaven oferece a escolha de duas sensações diferentes, e as camadas de conforto em ambos os lados são divididas em cinco zonas diferentes projetadas para fornecer o alívio de pressão e o suporte de que você precisa para diferentes partes do corpo e seus diferentes pesos. Isso é realizado criando estratégias de distâncias diferentes entre os orifícios de ventilação na camada superior do látex Talalay, o que ajuda a aumentar a firmeza.

Embora você experimente um pouco mais de firmeza no lado Firme Suave em comparação com o Pelúcia de Luxo, ambos os lados devem lhe dar uma sensação de leveza e leveza. O látex Talalay é fabricado usando um método que produz uma cama notavelmente consistente e durável, e Zenhaven apóia essa promessa com uma garantia de 20 anos.

Leia nossa análise completa aqui se quiser saber mais sobre este produto.

Roxo – Material Inovador

Se você está procurando camas, provavelmente já viu um comercial ou dois do colchão Purple e sua campanha de marketing de enorme sucesso usando Cachinhos Dourados e o “teste do ovo cru”.

Mas o que exatamente isso significa para você como dorminhoco?

O que se destaca? A abordagem inovadora da Purple para a roupa de cama resultou no que eles chamam de Hyper-Elastic Polymer ™ que é super elástico, temperatura neutra e altamente adaptável em qualquer forma ou posição. Este material se dobra sob o aumento da pressão, mas por outro lado mantém sua forma, portanto deve ser capaz de se adaptar diretamente a todo o comprimento das curvas e depressões do seu corpo.

Você não precisa necessariamente procurar ovos crus em sua geladeira, mas testar esta cama em casa pode ser uma boa ideia se você não tiver certeza sobre como vai dormir nela. Aproveite o teste do sono para se deitar e ver se dois irmãos de Utah podem mudar a maneira como você dorme.

Saiba mais: Visão geral completa da cama roxa

WinkBed Plus – Projetado para Pessoas Pesadas

Um dos equívocos mais difundidos sobre a compra de colchões para uma pessoa maior é que você precisa comprar um colchão extremamente firme para obter o suporte necessário para acomodar seu peso.

Cada vez mais empresas de colchões estão projetando para figuras maiores e podem oferecer uma sensação versátil de Média Firme para apoiar seu corpo e embalar sua forma no conforto de que você precisa para dormir profundamente em uma variedade de posições.

O que é único nisso? Indivíduos mais pesados ​​também precisam levar em conta as preocupações com a durabilidade, pois concentrações de peso mais pesadas podem fazer um colchão quebrar mais rápido do que pesos médios e desenvolver quedas desconfortáveis. Colocar pesos mais altos no colchão também pode anular a garantia, mas você pode descansar mais facilmente no WinkBed Plus, que foi projetado especificamente para travessas com mais de 300 libras.

O sistema de conforto combina a espuma de gel com o salto do látex para embalar sua forma, e o sistema de suporte é zoneado, um recurso que deve ajudar a manter o nível do corpo na barriga, de lado ou em qualquer lugar entre os dois. Você pode se sentir livre para se espreguiçar com conforto, sabendo que esta cama foi construída para acomodá-lo.

Não tem certeza se este é bom o suficiente para você? Veja mais detalhes em nossa visão geral completa .

Prós e contras de cada posição de dormir

Como dorminhoco combinado, você tem uma vantagem porque obtém os benefícios de cada uma das diferentes posições de dormir, sem os pontos negativos de ficar em apenas um lugar. Mudar de posição para dormir, por exemplo, ajuda a circulação. Também pode prevenir o entorpecimento e a dor que muitos americanos sentem ao acordar pela manhã.

Contanto que você não esteja constantemente se virando e se revirando, você se sairá melhor como um dorminhoco misto do que como um dorminhoco estático.

Como dissemos, cada posição tem benefícios distintos, bem como algumas desvantagens. Aqui está o que descobrimos em nossa pesquisa:

Lado

Prós:

  • Permite o alinhamento ideal da coluna e da pelve

  • Diminui o ronco

  • Dormir sobre o lado esquerdo ajuda na digestão, desintoxicação e também ajuda a prevenir azia e refluxo ácido

  • Insanamente confortável

  • Ideal para colher se você tiver um parceiro

Contras:

  • Pode causar rugas faciais

  • A dormência pode ocorrer nos braços

  • Pode agravar uma lesão no ombro

Costas

Prós:

  • Permite uma posição neutra e natural da coluna e pescoço

  • Evita que você se vire para posições prejudiciais

  • Reduz rugas faciais

Contras:

  • Aumenta o ronco

  • Agrava a apnéia do sono

Estômago

Prós:

  • Reduz o ronco, só isso

Contras:

  • Pode colocar a coluna em uma posição não natural

  • Aumento do risco de rigidez, especialmente no pescoço

  • Dor lombar é mais provável

  • Pode causar rugas faciais

    Que tipo de cama é ideal para travessas de posição mista?

    Para travessas em posições mistas, comprar uma cama é um pouco mais complicado do que se você preferir dormir à noite. Por exemplo, para pessoas que dormem exclusivamente de lado, elas precisam de um colchão que ofereça alívio de pressão e seja do lado mais macio do médio.

    No entanto, quando você tem o sono combinado, deve ter em mente que esse tipo de colchão pode ser muito macio para aqueles momentos em que você rola de costas ou de barriga para baixo.

    Por isso, recomenda-se um colchão que tenha uma combinação ideal de maciez e suporte ( você já viu nossa Lista de Melhor Geral? ).

    Aqui está nossa avaliação dos diferentes tipos de camas disponíveis e como achamos que você gostará delas como quem dorme de múltiplas posições:

    Espuma de memória

    Este tipo de colchão tornou-se comercialmente disponível na década de 1990 com a marca Tempur-Pedic. Ele veio com um preço alto para combinar. Quase 30 anos depois, a espuma viscoelástica conquistou o mundo das roupas de cama. Agora é muito acessível (se você souber onde comprar) e obtém os maiores índices de satisfação entre a população dos EUA.

    Se você viu comerciais de colchões com espuma viscoelástica, deve se lembrar que o porta-voz costuma pressionar a mão na superfície da cama e, quando ele levanta a mão, você ainda verá a marca que isso fez.

    O efeito é uma cama com toque macio e fofinho que abraça todas as suas curvas.

    Embora isso soe como um sonho tornado realidade para travessas laterais, às vezes é problemático para aqueles que se viram e se mexem. A razão é que a natureza da espuma da memória significa que ela tem um tempo de resposta lento.

    Se você se mover muito, verá que não rolará com a mesma facilidade com que faria em outros tipos de camas, dependendo da marca. Isso aumenta suas chances de acordar enquanto tenta mudar o peso do corpo. E todos nós sabemos que acordar várias vezes durante a noite é terrível para o nosso sono de beleza.

    Você pode aprender mais sobre esse tipo em nosso guia completo com as principais opções aqui .

    Híbrido

    Por definição, os colchões híbridos são ideais para travessas de múltiplas posições. Assim como você gosta de misturar a forma como dorme, as camas híbridas gostam de misturar seus materiais. Por exemplo, este tipo de cama combina várias camadas feitas de coisas diferentes. A maioria tem um núcleo de bobina combinado com camadas de conforto de espuma ou látex.

    Algumas marcas permitem que você construa uma cama “personalizada”. A maneira como funciona é você responder a uma série de perguntas sobre seus hábitos de sono (incluindo suas posições de go-to), seu sexo, seu peso e muito mais. Em seguida, eles montam um produto com base em suas necessidades específicas.

    Alguns híbridos permitem até que você personalize os dois lados da cama. Portanto, se você dormir com um parceiro que tenha preferências diferentes, poderá projetar a cama de forma que cada um de seus respectivos lados seja feito exclusivamente para você.

    Quer ver mais? Confira nossas principais opções híbridas aqui .

    Bobina

    Uma bobina, ou colchão de molas internas, é composta por molas que suportam seu peso. Agora existem camas com bobinas de bolso individuais que podem se adaptar às diferentes zonas de peso do seu corpo, e muitas pessoas tiveram sucesso com elas.

    Se você tem uma combinação de estômago / dorso, um colchão enrolado pode servir bem. Mas, se você tende a dormir de lado durante a noite, algumas dessas escolhas podem ser menos confortáveis ​​para você. Apenas certifique-se de descobrir como ele se comporta nessa posição.

    Uma cama feita de uma construção de bobina contínua pode correr o risco de cair dentro de alguns anos e tornar qualquer uma das suas posições de dormir terrivelmente desconfortáveis, se for o caso.

    Aqui está nossa lista das camas de molas internas com melhor classificação, se você quiser explorar essas opções.

    Látex

    Este tipo de cama costuma ser uma escolha maravilhosa para travessas combinadas, porque tem um salto elástico que combina com a capacidade de compressão quando o peso é aplicado, permitindo que o colchão apoie suas curvas sem fazer você se sentir preso.

    Em muitos casos, ele vem até mesmo em látex totalmente natural, proveniente da seiva da seringueira. No entanto, será uma das opções mais caras, então existem algumas marcas que combinam componentes naturais e sintéticos.

    Você pode aprender mais sobre nossa lista de marcas e produtos de látex aqui .

    Considerações sobre a compra de Combo Sleeper

    Ao procurar um colchão, a primeira coisa a considerar é o seguinte: das posições em que você se encontra durante a noite, qual é aquela em que você passa mais tempo? A razão pela qual isso é importante é que cada posição de dormir tem um tipo de colchão ideal. No entanto, você só pode dormir em uma cama por vez, então é melhor comprar algo que seja adequado para a maneira como seu corpo se posiciona na maior parte do tempo.

    Além de identificar sua forma preferida de dormir, também sugerimos adquirir um colchão que proporcione uma combinação ideal de suporte e amortecimento. Você precisa de amortecimento extra quando estiver de lado, mas se for muito, sua coluna ficará em um ângulo não natural quando você rolar para as costas ou para o estômago.

    Suporte e conforto

    Não importa a posição em que você se encontre, o alinhamento correto da coluna é a chave. Infelizmente, não é algo em que todo mundo pensa com frequência. Quando você se deita, sua coluna deve estar em linha reta.

    Portanto, se você estiver de lado, os ombros, o tronco e os quadris devem estar todos no mesmo nível. Um colchão muito macio pode fazer parte do seu corpo sair dessa linha. Da mesma forma, uma cama muito firme pode fazer com que partes do corpo se dobrem, o que não é ideal para uma saúde e higiene do sono ideais.

    Encontrando o Nível de Firmeza Certo

    Seu nível de firmeza ideal depende de dois fatores:

    Suas posições dominantes para dormir

    Enquanto as travessas laterais precisam de uma superfície mais macia para contornar as partes mais densas de seu corpo, como ombros e quadris, as travessas traseiras precisam de algo um pouco mais firme para manter as partes do corpo niveladas. E, finalmente, as pessoas que dormem no estômago exigem o colchão mais firme de todos, a fim de evitar que seu estômago e torso mergulhem de maneira não natural e prejudiquem a curva da coluna.

    Seu peso

    Quanto mais pesado você for, mais firme será o colchão de que precisa. Seguindo essa linha de raciocínio, se você for uma pessoa leve, provavelmente precisará de algo mais macio. Eis o porquê: se você não pesa muito, não vai afundar na cama tanto quanto alguém que pesa mais. Quando você se deita, uma cama firme pode parecer concreto porque você não tem peso suficiente para afundar na superfície.

    Por outro lado, quando você é pesado, você precisa de uma superfície mais firme para suportá-lo. Caso contrário, você afundará muito profundamente e provavelmente se sentirá desconfortável.

    Colchões macios tendem a funcionar bem para pessoas entre 100 e 120 libras. Os colchões de média firmeza funcionam melhor para indivíduos com mais de 120 libras e com menos de 250 libras, que é a maioria da população. Se você estiver pairando perto da marca de 250 lb, ou acima dela, deve considerar a possibilidade de procurar um colchão firme.

    Na dúvida, a melhor escolha com apelo universal é um colchão de média firmeza.

    Resposta lenta vs. rápida

    Mencionamos brevemente a resposta quando discutimos colchões de espuma de memória. Este tipo de colchão tem “resposta lenta” porque mantém a sua forma mesmo quando para de colocar peso nele. E sim, vai voltar ao normal, mas é um processo mais lento.

    A resposta rápida é uma característica das camas de látex e de molas internas. Estes têm mola ou salto. Você descobrirá que, mesmo que coloque todo o seu peso em uma área ou pule na cama, o material se recupera rapidamente.

    Sinkage e “Hug”

    Quando dizemos “abraço”, não queremos dizer que seu colchão vai literalmente abraçá-lo, embora isso seja bom. Em vez disso, abraçar significa que, ao se deitar, você afundará um pouco no colchão e terá a sensação de estar envolvido pela parte da cama onde seu peso está concentrado.

    O afundamento e o abraço que são comuns entre os colchões de espuma de memória são ideais para travessas laterais, embora travessas combinadas precisem estar atentas, especialmente se uma dessas posições preferidas de dormir for de bruços. Um colchão de espuma de memória pode fazer com que a pelve de quem dorme no estômago afunde para baixo, dependendo de sua construção, arqueando desconfortavelmente as costas. Uma cama de bobina não terá esse problema.

    Transferência de Movimento

    As travessas combinadas são conhecidas por se mexer e virar, portanto, ter uma cama com isolamento superior de movimento é fundamental. O isolamento do movimento significa simplesmente que quando um dos parceiros se move ou se levanta, a pessoa do outro lado da cama não o sentirá porque todo o movimento está concentrado na área onde a pessoa está se movendo.

    A espuma da memória tem melhor desempenho aqui, embora algumas camas híbridas e de látex também sejam excelentes para minimizar a transferência de movimento. Camas de bobina são abaixo da média aqui, então se você dorme com um parceiro que se perturba facilmente, você provavelmente deve evitar camas de bobina, que o acordam sempre que alguém se move.

    perguntas frequentes

    O que significa ser um dorminhoco combinado?

    Um dorminhoco combinado é alguém que dorme em duas ou mais posições durante a noite. Existem três posições principais para dormir: lado, estômago e costas.

    Entre essas três posições, existem variações entre elas, e cada uma está associada a um conjunto de traços de personalidade. Quem diria que a maneira como você posiciona seu corpo quando dorme está na verdade ligada à sua personalidade?

    Aqui está um breve resumo das posições de dormir e o que elas dizem sobre o caráter de alguém. Essas interpretações divertidas são cortesia de uma rede de hotéis na Grã-Bretanha que pesquisou os hóspedes sobre suas posições de dormir e traços de personalidade .

    Lado:

    • Log – seus braços e pernas apontam diretamente para baixo e você forma uma linha estreita. Esta posição está associada a ser despreocupado e confiante, mas também inflexível na forma como pensam.
    • Fetal – é semelhante a como os bebês dormem no útero. Pessoas que dormem assim parecem duras por fora, mas são moles por dentro.
    • Yearn – esta posição parece que a pessoa está procurando algo. Essas pessoas são uma contradição. Eles são classificados como de mente aberta, mas cínicos. Eles também são conhecidos por serem teimosos e rápidos em desistir. Sim, também estamos perplexos.

    Estômago:

    • Queda livre – como não há muitas maneiras de dormir de barriga para baixo, a queda livre é a única categoria abordada. Essas pessoas são extrovertidas e não se preocupam com as pequenas coisas.

    Costas:

    • Soldado – parece que você está atento e pronto para a batalha. Bem, tanto quanto você pode quando está deitado. Semelhante ao nome da posição, os soldados dormentes têm grandes expectativas em relação aos outros e tendem a ter uma natureza tranquila.
    • Estrela do mar – possivelmente a posição mais rude para quem dorme com parceiros porque ocupa a cama inteira. Ironicamente, os dorminhocos estrela do mar são caracterizados como bons ouvintes.

    Que tipo de travesseiro é melhor para um dorminhoco combinado?

    Evite um tipo de travesseiro padrão que sirva para todos. Dormentes mistos precisam de algo que funcione bem em uma variedade de posições. Por exemplo, existem almofadas com bordas elevadas. Isso apóia o pescoço nas posições de dormir de lado e de costas. Também sugerimos considerar algo um pouco mais fino do que a média, se você se deitar de bruços. Almofadas cervicais são geralmente uma excelente escolha para todos os tipos de travessas.

    Conclusão


    Apresentamos muitas informações, por isso achamos que um resumo dos principais pontos de discussão é o melhor, para resumir. Sinta-se à vontade para consultar esta lista quando chegar a hora de decidir sobre a próxima cama que deseja comprar!

    • Mudar de posição durante o sono traz muitos benefícios. Só não se mexa e vire muito, ou você perturbará seu sono!
    • Como dorminhoco combinado, você precisa de um colchão que acomode todas as suas posições de dormir.
    • A cama ideal terá um equilíbrio entre maciez e suporte.
    • A firmeza que você procura é de média a média firmeza.
    • Se você pesa cerca de 250 libras ou mais, deve procurar um colchão firme para fornecer o suporte ideal.
    • Se você dorme com um parceiro, procure uma cama que tenha isolamento de movimento superior. A espuma da memória tende a fazer melhor.
    • Existem muitos tipos de camas para travessas de combinação, como espuma, látex e híbrida. Encontre o tipo que funciona melhor para você.
    • Tome cuidado ao escolher um travesseiro. Um travesseiro tipo hotel volumoso e fofo pode atrapalhar seu alinhamento. Pense em um travesseiro de perfil baixo que apoie seu pescoço.

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