Qual é o melhor protetor de colchão (almofada) para dor no quadril em 2020?

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Como seres inatamente competitivos, os humanos colocam muita pressão diária em nossos corpos. Mesmo ficar sentado por longos períodos pode causar dores nas articulações e nos ossos. Sendo que passamos cerca de um terço de nossas vidas na cama, encontrar uma capa de colchão de qualidade para aliviar essas dores poderia aliviar significativamente nosso desconforto.

Posições inadequadas para dormir podem causar muito mais danos do que dores no quadril, mas esta é, sem dúvida, uma das queixas mais comuns. Claro, investir em um colchão novo é um investimento sério. Felizmente, existe uma alternativa – um protetor de colchão para dores no quadril .

Uma almofada adequada  é uma boa alternativa e pode ser mais do que suficiente para a condição ortopédica geral de todo o seu corpo, incluindo quadris e ombros.

Compilamos uma lista de itens a serem considerados ao comprar um excelente colchão para dores no quadril. Também analisaremos alguns produtos que apresentam um bom desempenho nessa questão. Então, sem mais delongas, vamos em frente e dar uma olhada.

Nature’s Sleep Cool IQ

Famoso por sua construção conveniente, este é um colchão verdadeiramente capaz de ajudá-lo com dores no quadril à noite. Tem 2,5 polegadas de espessura e é feito de espuma de memória Visco Elastic de 3,5 libras da Cool IQ.

Esta é uma tecnologia mais leve que fornece à superfície do cartola uma maior quantidade de células de espuma viscoelástica abertas. Isso tornará o material particularmente respirável e aumentará seu fluxo de ar adicionalmente.

O produto é naturalmente hipoalergênico e é perfeito para pessoas com alergia. Além disso, ele contornará completamente seu corpo, transformando qualquer posição de dormir em uma posição saudável.

Zinus Night Therapy Alívio de pressão

Este é um topper de 4 polegadas que foi projetado especificamente para melhorar e fortalecer sua cama atual. A intenção é proporcionar a você uma noite de sono melhor e aliviar qualquer estresse que possa estar ocorrendo em seus quadris.

Existem algumas camadas nesta cama, com a primeira tendo 0,5 polegadas de espessura e é essencialmente uma capa acolchoada de fibra projetada para aumentar a durabilidade geral. A segunda camada tem 5 cm de espessura e é feita de espuma de memória prática que contorna o formato do seu corpo perfeitamente e, portanto, permite um alívio sério da pressão nos quadris e ombros. A terceira camada, no entanto, é aquela que deve fazer a diferença, pois é a camada de espuma de conforto de alívio de pressão.

O colchão é construído com a mais alta qualidade de viscoelástica disponível. É certificado pela CertiPUR-US e testado quanto ao conteúdo, desempenho e durabilidade.

O transporte é bastante cómodo pois a empresa utiliza uma tecnologia de laminagem patenteada, permitindo uma embalagem completa do produto. A garantia é de 5 anos e é limitada.

Memory Foam Solutions Bed Topper

Uma ótima solução se você está procurando algo para rejuvenescer rapidamente seu colchão e fazer com que as áreas de flacidez e desconforto desapareçam.

O produto consiste em uma camada com 3 polegadas de espessura e feita de espuma de memória. A principal designação do produto é contornar seu corpo confortavelmente para acomodar diferentes posições de dormir e para ajudar a aliviar o estresse em pontos de pressão comuns, como quadris e ombros. Além disso, traz uma sensação de gel por uma fração do custo, o que é definitivamente algo a ser considerado.

O produto é inteiramente feito nos EUA e excede os padrões de certificação da PURGreen, pois é inteiramente feito de materiais e processos de produção ecológicos.

Roupa de cama Dreamfoam Ultimate Dreams Talalay Latex

Como você descobrirá abaixo, a espuma da memória pode simplesmente não ser a melhor solução para suas necessidades lá fora. Existem outros materiais convencionais, como bambu e látex, que são incrivelmente benéficos. Muitas pessoas geralmente preferem a sensação de gel do látex e o conforto do bambu.

É isso que este colchão tenta trazer para a mesa. Feito de bambu e látex Talalay, o produto promete trazer um alívio de pressão 33% maior do que o acolchoamento de fibra natural e os materiais de espuma convencionais do mercado.

Se você está sentindo dor no quadril ao tentar dormir, este pode ser o topper que você está procurando. Além disso, o  látex é uma solução hipoalergênica  que é perfeita e segura para uso por pessoas com alergias. O produto não cede, não se achata nem amolece e é ideal para cobrir diversos tipos de camas.

É feito nos EUA e oferece um apelo luxuoso definitivo e resiliência natural que são característicos dos colchões de alto preço que custam dez vezes o preço deste topper.

Os protetores de colchão podem aliviar a dor no quadril

Há muitas coisas que você deve considerar, mas a verdade é que a melhor escolha de colchão aumentará significativamente sua dor no quadril. Isso é especialmente verdadeiro se você decidir ir para uma solução de espuma de memória.

A espuma viscoelástica de pelúcia é conhecida por fornecer um suporte sério e macio que amortece todo o seu corpo, o que é nada menos que um conforto de ponta. Quando se trata de dor no quadril e também de alívio da pressão, é considerada a melhor opção.

Curiosamente, a  espuma da memória foi inicialmente inventada e desenvolvida pela NASA  para ajudar os astronautas a resistir às sérias forças G. A espuma viscoelástica oferece maior elasticidade que se adapta aos contornos do seu corpo, proporcionando um suporte agudo e personalizado ao longo de todo o seu comprimento.

Embora algumas pessoas possam se preocupar com o chamado efeito de “aprisionamento” da espuma da memória, isso é algo muito desatualizado e não mais observado com as tecnologias de espuma mais recentes, prontamente disponíveis no mercado.

Que tipo é melhor para dor no quadril?

Espuma de memória

A espuma viscoelástica é, sem dúvida, o material mais amplamente distribuído e conhecido que é usado para a criação de almofadas de cama de alta qualidade. Isso se deve às suas propriedades convenientes e substancialmente reconfortantes. O material é usado por astronautas para aumentar significativamente sua capacidade de resistir às sérias forças G durante suas missões.

O material é ótimo para dores nos quadris e ombros, uma vez que se ajusta convenientemente aos contornos do seu corpo, oferecendo um ajuste perfeito para qualquer tipo de corpo.

Algumas pessoas reclamariam que esse contorno lhes traz uma sensação desagradável de aprisionamento. No entanto, já não é assim porque a tecnologia mais contemporânea já cuidou disso.

Claro, é importante notar que uma cama inteira é uma opção melhor em comparação com apenas uma almofada, mas se você não quiser gastar uma pequena fortuna, esta última fará o trabalho.

Espuma superior adicional

As almofadas de colchão com almofada são também uma escolha muito conveniente. São costurados de forma abrangente, trazendo uma construção bem diferenciada das suas congêneres e um nível de suporte específico. Isso é ótimo para pessoas que preferem a posição de dormir em queda livre, pois forneceria o conforto necessário.

É capaz de isolar as partes doloridas do corpo e fornecer-lhes suporte seletivo adicional. Isso é graças às costuras. Resumindo, essa é uma ótima opção para uma série de problemas diferentes e não apenas para dores no quadril.

Látex

O látex é outro material comum que você pode aproveitar. Oferece suporte excepcional para pessoas que sofrem de dores no quadril. Podem ser facilmente adquiridos em látex sintético, natural ou misturado e pode-se escolher entre um suporte firme e um macio dependendo da área do corpo que deseja enfatizar.

As travessas laterais definitivamente vão apreciar o alívio substancial da pressão, bem como a capacidade geral de melhorar a circulação. Um benefício “verde” adicional é que o látex natural é obtido a partir de um recurso renovável e das seringueiras, que podem crescer ainda mais.

O látex traz um suporte elástico sem o risco do componente da mola interna atingir o pico através da camada. É uma ótima solução para aqueles que sofrem de dores no quadril.

Outros materiais

Obviamente, com o avanço da tecnologia, você deve estar ciente de que há uma infinidade de opções no que diz respeito aos materiais de que a almofada é feita. Há uma variedade de opções sintéticas que você pode escolher, mas pessoalmente sugerimos que você dê uma olhada nos colchões de bambu.

A principal característica com que se caracterizam é ​​o conforto adicional e a sensação de sono que são capazes de induzir. Eles são incrivelmente macios e fariam você realmente sentir vontade de dormir em uma nuvem. Ao mesmo tempo, se sua cama for muito firme, o colchão de bambu aumentará seu conforto, o que pode ser facilmente o que você está procurando para aliviar sua dor no quadril.

Perguntas Mais Frequentes

Qual é a principal causa da dor no quadril?

Existem várias coisas diferentes que podem causar dor no quadril durante a noite. Com isso dito, identificar o motivo da dor geralmente depende de ser capaz de dizer onde a sensação desagradável ocorre e com que frequência durante a noite ela tende a acontecer. Existem algumas condições diferentes a serem consideradas.

Ciática

O nervo ciático característico viaja por toda a sua coluna. Ele pode ficar irritado facilmente devido a uma lesão ou a uma posição inadequada para dormir. Essa irritação específica pode facilmente causar muita dor no quadril durante a noite. A postura que você colocar desempenhará um papel significativo na ocorrência geral dessa  dor ciática específica no quadril . Um colchão adequado pode amortecer facilmente a dor e melhorar sua posição de dormir.

Bursite

A bursite do quadril  é geralmente uma condição que decorre da inflamação da sua bursa. Ele está localizado entre o osso do quadril e também o tecido mole que o conecta à pélvis. É uma dor definitiva e expressa, caracterizada por um forte desconforto que vai se espalhando gradativamente pelas regiões vizinhas.

Artrite

Osteoartrite e reumatóide são os agressores mais frequentes dos  diferentes tipos de dor da artrite do quadril  que você deve considerar. Você pode dizer que este é o caso se conseguir notar um inchaço ou vermelhidão ou se estiver sentindo rigidez em toda a articulação do quadril. A dor geralmente o acompanhará durante todo o dia. A posição inadequada para dormir ou um colchão ruim podem facilmente causar esse tipo de desconforto,  chamado de dor artrítica no quadril .

O que causa dor no ombro durante o sono?

A dor no ombro é comumente causada por um problema com o manguito rotador. Este é basicamente um grupo de tendões, bem como de músculos, que se fixam nos ossos do ombro, permitindo que ele permaneça em uma posição fixa enquanto se move livre e adequadamente.

Isso geralmente ocorre de forma aguda durante a noite enquanto você dorme, mas provavelmente permanecerá com você durante todo o dia. Dor nas articulações, bem como ombros doloridos, são comumente sentidos se você não consegue dormir em um colchão apropriado. Na verdade, um colchão desconfortável pode facilmente causar irradiação de dor por toda a área.

Algumas das condições comuns que podem causar a dor incluem:

  • Rasgos do manguito rotador

  • Tendinose do manguito rotador

  • Tendinite calcária

  • Tendinite ou bursite

    Qual é a melhor posição para dormir para aliviar a dor no quadril?

    Mesmo que seus quadris e ombros sejam partes bem distintas do seu corpo, é bastante comum que a posição inadequada para dormir ( saiba mais sobre as melhores ) e o colchão inadequado possam agravá-los facilmente e causar dores agudas. A má postura coloca pressão constante nas partes mencionadas acima, o que pode facilmente causar dor crônica.

    Além disso, os travessas laterais reclamam muito mais do quadril e também de dores no ombro. Isso ocorre principalmente porque sua estrutura óssea é incapaz de manter um alinhamento significativo e adequado nesta postura específica. Isso é o que vai resultar no estresse indevido nesses pontos de pressão específicos.

    No entanto, por mais surpreendente que possa parecer, mudar sua posição de dormir pode ser muito mais desafiador do que parece. Quem dorme de costas se beneficiará de uma pressão uniformemente distribuída por todo o corpo, o que é bastante benéfico. Porém, lembre-se de que, graças à tecnologia avançada na criação de colchões, você pode contar com soluções que o ajudarão a obter o alinhamento adequado e a aliviar a pressão, independentemente da sua posição de dormir.

    Devo escolher um topper de cama firme ou macio?

    Esta é uma questão importante que depende muito do tipo de colchão que você tem. Um colchão mais macio geralmente fornecerá um mergulho maior e, como tal, precisaria de uma almofada de cama mais resistente e firme para compensar.

    Por outro lado, se o colchão for muito firme, isso pode colocar pressão adicional na parte inferior das costas, aumentando também as chances de irradiação de dor no quadril. É aqui que você deseja comprar uma almofada mais macia.

    Claro, sua preferência pessoal não deve ser desconsiderada, mas você definitivamente deve levar em conta as características importantes mencionadas acima.

    Eu preciso de um novo colchão para minha dor no quadril?

    Possivelmente! Um novo colchão, se escolhido corretamente, pode ajudar muito a embalar melhor seus pontos de dor para que você não sinta qualquer excesso de pressão e mantenha suas costas em um alinhamento neutro para que não sinta estresse nas articulações pela manhã.

    Se você dorme de lado, seu quadril pode ter que suportar o peso do seu corpo em uma área mais estreita, aumentando a pressão e aumentando a probabilidade de dor ou agravamento adicional. Um colchão plusher que permite que seu peso afunde enquanto a espuma se adapta às suas curvas, enquanto uma unidade de suporte mantém suas costas alinhadas pode ser mais ideal do que o que você está dormindo agora.

    Conclusão

    É bastante óbvio que comprar um topper de cama para dores no quadril pode permitir que você resolva esse problema específico. O importante aqui é ter uma reação oportuna e garantir que você obtenha a solução necessária o mais rápido possível. Atrasar isso resultará em desconforto adicional e complicações substanciais.

    Esperamos que as informações que você leu poupem bastante tempo. As almofadas que descrevemos são particularmente convenientes e são consideradas algumas das melhores do mercado.

    Claro, existem outras opções que estão prontamente disponíveis para você aproveitar. Certifique-se de considerar as especificações que examinamos e, com certeza, você fará a escolha certa.

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