As 4 melhores folhas para mantê-lo fresco à noite – Guia de revisão de 2020

Divulgação de transparência – Podemos receber uma taxa de referência (sem custo adicional para o comprador) para produtos adquiridos por meio de links em nosso site ou outras páginas aplicáveis. Para saber mais, leia nossa página de divulgação completa aqui . Também o encorajamos a ler sobre como podemos pesquisar e / ou testar produtos aqui .

Você tem um sono quente? Você se vira à noite, tentando manter a calma? A Mayo Clinic recomenda  criar um ambiente repousante para dormir até que você possa dormir o suficiente.

Claro, seu colchão de espuma de memória é extremamente confortável, mas retém muito calor. Lençóis de resfriamento para colchões Tempurpedic e de espuma semelhantes  podem ser exatamente o que você precisa para mantê-lo fresco e confortável à noite.

Mas quais folhas você escolhe?

Muitas empresas afirmam ter o melhor, apenas para desapontá-lo no futuro. É difícil dizer quais afirmações são reais e quais não são. Algumas folhas são feitas de materiais de qualidade inferior que fazem você se sentir ainda mais quente. Alguns são muito magros para fazer alguma diferença.

Fizemos pesquisas para ajudar a tornar a decisão mais fácil para você. Analisamos centenas de avaliações para ter certeza de que você encontrará a melhor maneira de se refrescar à noite.

Fizemos algumas pesquisas sobre ótimas opções de orçamento, e o RBX se encaixava nessa categoria. Infelizmente, muitas pessoas disseram que eles não faziam diferença na qualidade geral do sono.

WOVEN TENCEL by Malouf

Estes são feitos de fibras 100% TENCEL Lyocell. Esta é uma fibra derivada de uma fonte totalmente natural – vegetal ou à base de madeira. O processo de confecção do fio é mais sustentável do que o algodão.

A sensação é sedosa e macia e é mais eficiente em absorver a água do que o algodão.

Os compradores, em geral, comentaram sobre como são macios e como são mais confortáveis ​​para dormir. A maioria das pessoas concorda que os prefere até mesmo a seus lençóis de puro algodão e gosta do fato de que o processo para criar a fibra é muito mais ecológico do que no caso do algodão.

A qualidade tem garantia de cinco anos.

Um ponto negativo que foi apontado é que às vezes elas se desgastam mais rápido do que outras folhas, especialmente se você as estiver usando continuamente. No entanto, se isso acontecer durante o prazo de cinco anos, você pode entrar em contato com a empresa e receber um novo conjunto.

100% Viscose de Bambu pela Royal Tradition

Estes são feitos de fibra de viscose à base de bambu. A contagem de 600 fios e a fibra de bambu garantem uma sensação luxuosa e durabilidade que você tem que sentir para acreditar.

Se você precisa de lençóis de resfriamento para colchões de espuma de memória, esta é uma das melhores opções. O tecido o torna hipoalergênico, extremamente eficiente em tirar o suor e o calor da pele. Ele tem excelente respirabilidade e ganha pontos por ser ecologicamente correto.

As pessoas disseram que é incrivelmente macio e muito sedoso. Eles descobriram que ele se mantém bem quando lavado de acordo com as instruções do fabricante.

Um ponto negativo é que a lavagem e a secagem devem ser feitas com cuidado. Você não pode simplesmente jogá-lo na máquina de lavar e secar roupa com o resto da roupa.

Dito isso, não é tão difícil – deve ser lavado em um ciclo frio para peças delicadas. Você nunca deve usar água sanitária e pode secar em baixa.

SHEEX

São fabricados com a tecnologia Sleep-Fit para garantir que o tecido é macio, respira bem e ajuda a regular a temperatura corporal. Estes são os lençóis de cama Ghost perfeitos. (Quer saber mais sobre colchões Ghostbed,  clique aqui .)

O material tem um leve brilho. A tecnologia Sleep-Fit garante que esses produtos respirem cerca de 50% mais eficientemente do que o algodão e que regulem a temperatura corporal quase duas vezes mais.

Muitas pessoas gostaram de como são macios e fáceis de lavar. Alguns apreciaram o fato de que eles não são tão propensos a enrugar e, portanto, você pode escapar sem ter que passá-los.

Algumas pessoas acham que são muito elásticos, mas, se você verificar as medidas corretamente, isso deve garantir que eles se encaixem perfeitamente na cama e, assim, reduzir esses problemas.

The Original PeachSkinSheets

Eles apresentam um tecido inteligente de nível atlético que retira o calor e o suor de seu corpo e o ajuda a manter uma temperatura mais uniforme. Quando estiver quente, ajudará você a se manter fresco; quando estiver frio, ajudará você a se manter aquecido e confortável.

Eles vêm com garantia de um ano e garantia de devolução do dinheiro de 30 dias. São resistentes a protuberâncias e, se lavados de acordo com as instruções do fabricante, também não comprimidos.

Eles são macios, duráveis, antimicrobianos, hipoalergênicos e resistentes ao desbotamento.

Os clientes estão extremamente entusiasmados com o excelente atendimento oferecido. Eles amam a sensação do material e acreditam que ele cumpre suas promessas. Eles também gostam da vasta gama de cores para escolher.

Algumas pessoas descobriram que a microfibra era muito diferente da sensação dos lençóis de algodão. Pode ser diferente no início, mas a maioria das pessoas se acostumou com isso rapidamente.

Como Escolher Folhas de Resfriamento

Materiais

Não é apenas o fato de os produtos não cumprirem suas promessas, mas também o fato de haver muitos materiais diferentes para escolher. As opções listadas abaixo são ótimas para regular a temperatura e a absorção de umidade:

  • Algodão egípcio : Por muito tempo, o algodão egípcio foi o padrão ouro quando se trata de roupa de cama. É de alta qualidade e possui um alto número de fios. É fácil de lavar e muito resistente. A desvantagem é que ele fica bastante vincado.

  • Algodão Pima : Semelhante ao algodão egípcio, é cultivado principalmente nos Estados Unidos. Também é de alta qualidade e durável com um toque luxuoso. É fácil de limpar, mas também precisa de ser engomado.

  • Supima : é semelhante ao algodão Pima e também é cultivado localmente . Novamente, uma opção de alta qualidade.

  • Bambu : A popularidade do bambu está crescendo a cada dia. É mais sustentável crescer do que o algodão e produz fibras de tecido fortes e duráveis ​​que respiram bem.

  • Tencel : Uma fibra feita de plantas despolpadas e madeira. As fibras são de boa qualidade com um toque mais sedoso. Eles não são tão duráveis ​​quanto o algodão de boa qualidade.

  • Poliéster : Tradicionalmente, o poliéster não está associado à respirabilidade. No entanto, quando usado para criar itens que absorvem a umidade, pode ser altamente eficaz em mantê-lo seco e confiante. Uma grande vantagem é que ele não enruga.

    Contagem de fios

    Quando se trata da contagem de fios, você pensaria que quanto maior, melhor para você. Isso é verdade quando se trata de durabilidade e sensação de luxo. Não é, entretanto, verdade quando se trata da respirabilidade do material.

    Não importa do que o material seja feito, quanto mais firmemente for tecido, menos permitirá que o ar circule por ele. Isso pode aumentar a retenção de calor. É por isso que, por mais estranho que possa parecer, uma folha de microfibra, mesmo quando feita de um material sintético, pode ser mais respirável do que uma fibra totalmente natural.

    Segure um pedaço de microfibra e você verá que há mais espaço entre as fibras. Se você tem sono quente, uma capa de edredom de algodão de alta qualidade pode parecer uma excelente opção, mas pode ser a razão de você não estar dormindo bem.

    De acordo com a National Sleep Foundation , ao escolher fibras naturais, procure uma contagem de fios entre 200 e 400 para estar do lado seguro.

    Tece

    O tipo de tecido com que sua roupa de cama também faz uma grande diferença na respirabilidade. Vamos examinar alguns, certo?

    • Percal : este é um tecido muito mais apertado e a contagem de fios aqui geralmente começa em 200. Altamente durável, mas não tão respirável como outros tipos de tecido. Isso geralmente dá uma sensação mais nítida.

    • Sateen : Aqui você está olhando para um estilo muito diferente do anterior. A trama tem um padrão e brilho muito distintos e é mais solta. É mais respirável, mas também mais suscetível a bloqueios.

    • Jersey : esta também é uma forma de tecelagem mais solta, que cria um tecido leve com bastante elasticidade. Pode ser mais respirável, dependendo das fibras usadas para tecê-lo.

    • Cetim : este tipo de trama cria um material brilhante. A capacidade de respiração depende de quais fibras são usadas durante a construção.

      Cor

      Você sabia que a cor de seus cobertores e edredons também pode ter uma influência no que diz respeito ao calor de sua cama à noite? Isso ocorre porque as cores escuras absorvem mais calor e luz, e as cores claras refletem isso.

      Quando o sol incide diretamente sobre sua cama, a quantidade de luz e, portanto, de calor absorvida dependerá de quais coberturas você tem em sua cama. Quanto mais eles absorvem os raios do sol, mais quente fica sua cama.

      Conseqüentemente, você começa a noite em desvantagem porque sua cama ficou ensolarada o dia todo.

      Tamanho

      Qual é o tamanho da sua cama?  É um solteiro, duplo, rainha ou rei? Eles dão uma ideia aproximada de onde começar a procurar, mas, para ter certeza de que sua nova compra caberá, você precisa medir sua cama.

      Meça a largura, o comprimento e a altura da cama. Certifique-se de que seu pedido se encaixa corretamente.

      Por que você precisa de folhas de resfriamento

      Suor noturno

      Suores noturnos  podem deixar você parecendo que lutou cara a cara com a Rocha, em vez de ter uma noite de sono tranquila. Não é agradável e também pode ser constrangedor para você. Acrescente o fato de que seu descanso também está fadado a ser perturbado, e você atingiu a trifeta.

      Menopausa

      Justamente quando você começa a atingir uma idade em que está mais confortável e estabelecido com quem você é, a Mãe Natureza lhe lança uma bola curva. A menopausa  é algo que todas as mulheres passam, e algumas parecem navegar com louvor.

      No entanto, para a maioria, são as ondas de calor que são particularmente incômodas, especialmente quando perturbam seu sono à noite.

      Doença

      Quando você está lutando contra uma doença como diabetes ou hipertireoidismo, dormir o suficiente é essencial para controlar sua condição adequadamente. Mas é uma situação complicada – doenças, tanto crônicas quanto agudas, podem tornar o sono mais difícil, pois aumenta a temperatura interna do corpo e torna o sono desagradável e desconfortável para você.

      verão

      Amamos o clima de verão. Há algo tão edificante em dias brilhantes e ensolarados. É quase como se você sentisse que pode fazer qualquer coisa. Infelizmente, o sol também tem um lado mais escuro – pode tornar as coisas quentes.

      E, embora as temperaturas caiam depois que o sol se põe, nem sempre é o suficiente para permitir que você durma confortavelmente  (você pode tentar resfriar o ambiente com seu ar-condicionado ou um  ventilador,  mas às vezes não é o suficiente) .

      Conclusão

      Se você está realmente decidido a ter a noite de sono mais revigorante do mundo, precisa pensar seriamente sobre o que dorme. Cada pequeno detalhe faz uma grande diferença,  desde o colchão  e  travesseiro em que você dorme ,  até uma almofada refrescante  e o lençol por cima.

      Você pode fazer da sua cama um paraíso completo para você e ajudar a dormir mais fresco, mesmo quando o mercúrio estiver subindo. Você ficará surpreso com o que usar a roupa de cama certa pode fazer pela qualidade geral do sono.

      Quer opte por seguir o caminho natural com algo como algodão, bambu ou Tencel, ou opte por algo mais sintético, desde que saiba o que procurar em relação à tecelagem, respirabilidade, etc., está bem seu caminho para a escolha certa.

      Fornecemos as informações de que você precisa para fazer essa escolha hoje.

       

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