Travesseiros com melhor classificação em 2020 em geral

Divulgação de transparência – Podemos receber uma taxa de referência (sem custo adicional para o comprador) para produtos adquiridos por meio de links em nosso site ou outras páginas aplicáveis. Para saber mais, leia nossa página de divulgação completa aqui . Também o encorajamos a ler sobre como podemos pesquisar e / ou testar produtos aqui .

Se tiver problemas para se sentir confortável à noite, um novo travesseiro pode ser tudo de que você precisa. Com tantas opções, de viscoelástico a látex, algodão ou penas, a seleção é infinita, mas encontrar a escolha certa para investir pode ser uma tarefa árdua.

Você deseja encontrar um travesseiro com a altura certa que se adapte à sua posição de dormir. Pesquisamos todos os diferentes materiais e tipos para apresentar os prós e contras de cada um, para que você possa encontrar a melhor almofada para suas necessidades.

Para todos os detalhes sobre como escolher seu travesseiro, consulte nosso guia do comprador ou apenas clique em nossas opções de travesseiros favoritos para fazer sua escolha.

Comparação das 10 melhores almofadas avaliadas

Respirador fácil da cama Nest

Nest Bedding lançou recentemente uma versão nova e renovada de seu travesseiro Easy Breather. Desde o dia em que foi revista, ela permaneceu como uma das favoritas em nossa lista de melhores almofadas, embora tenhamos analisado muitos produtos. Há muitos motivos para amá-lo e, se você escolher, poderá se ver contando com ele por muito tempo!

Ele vem com duas opções de materiais:

  • Látex natural de macarrão – Ótima moldabilidade, toque clássico e uma fantástica almofada refrescante. Acompanha capa de algodão orgânico.

  • Espuma viscoelástica fragmentada – tempo de resposta mais lento, bom alívio de pressão e contorno. Pode parecer um pouco mais quente, mas deve fornecer um alívio de pressão superior.

Com ambas as versões, você pode ajustar a altura de acordo com sua preferência. Não deveria haver nenhum cheiro ou exalação de gás, e é feito nos Estados Unidos. Achamos que travessas laterais e traseiras devem dormir bem neste travesseiro. Faça um favor a si mesmo e experimente o Easy Breather, isso pode mudar sua vida.

Layla

Layla integrou sua tecnologia de resfriamento de cobre na capa deste travesseiro elegante, que apresenta preenchimento de espuma viscoelástica fragmentada e preenchimento de sumaúma. O preenchimento da espuma viscoelástica também contém o cobre condutor, portanto, você provavelmente não sentirá superaquecimento na cabeça – uma grande vantagem para quem adora a sensação da memória, mas acha que pode deixá-los muito quentes.

A sumaúma é única porque é retirada de fibras encontradas nas vagens das sementes da árvore Sumaúma. Essas árvores são encontradas principalmente em toda a floresta tropical e não contêm pesticidas nem produtos químicos.

Se você tem alergias ou prefere usar um travesseiro que não inclua penas, esse pode ser o travesseiro hipoalergênico que você está procurando. Ele vem em dois tamanhos, Standard e King, e a vantagem do material triturado no interior é que você pode movê-lo para acomodar sua posição de dormir, tornando-o ideal para travessas traseiras e laterais.

Coop Home Goods

Se está à procura de uma almofada viscoelástica desfiada acessível mas fantástica, esta almofada é perfeita para si. Como outros produtos com esse tipo de recheio, você pode ajustá-lo ao seu gosto e quase achatá-lo se preferir dormir de bruços.

A capa é uma mistura de bambu / poliéster lavável à máquina, projetada para regular a temperatura corporal. Ele também tem uma sensação agradável e suave.

Dica : Se a almofada ficar plana, coloque na secadora por 10 minutos, e ela ficará bem fofa novamente.

Ele vem com duas opções de tamanhos, Queen e King. Recomendamos este travesseiro principalmente para travessas laterais e traseiras, no entanto, seu loft ajustável permite que seja uma boa opção para travessas de estômago também, se você não se importar em remover um pouco de espuma de memória.

Roxa

Se você está familiarizado com a tecnologia do colchão Purple , você notará imediatamente a mesma grade com seu travesseiro. O polímero hiperelástico cria uma superfície muito fria com bom suporte, resposta e circulação de ar. Deve se ajustar perfeitamente à cabeça e pescoço sem perder sua forma.

Vem com um “booster” inflável para que você possa ajustar a altura (loft). Ele pode ser facilmente removido, se necessário. A capa é construída em poliéster, viscose de bambu e spandex. Também é 100% lavável na máquina como um bônus adicional.

Você vai adorar o travesseiro roxo se:

  • Você é um dorminhoco lateral ou traseiro

  • Quer algo que não seja viscoelástico ou penas

  • Quer uma almofada refrescante excepcional

  • Quer um travesseiro de suporte que se adapte bem

 

Malouf (látex Talalay)

Malouf é um fabricante premium, e sua almofada de látex chamou nossa atenção com seu núcleo de látex exclusivo. É construído em látex 100% Talalay sem quaisquer aditivos sintéticos . É construído com orifícios maiores e menores para se adaptar perfeitamente ao seu pescoço e cabeça e fornecer um suporte melhor do que o normal. Este design também ajuda com resfriamento, respirabilidade e fluxo de ar.

A capa é lavável à máquina e feita de uma mistura de rayon de bambu e poliéster. É muito macio ao toque.

Este modelo particular vem com vários níveis de firmeza (pelúcia, médio, firme) e alturas de loft (baixo, médio, alto). Isso significa que ele vai se adaptar a qualquer estilo dorminhoco .

Se você quer um travesseiro de látex personalizável com um valor fantástico que embala sua cabeça e forneça um suporte acima da média, você deve considerar Malouf.

Bambu Ultra Luxuoso Snuggle-Pedic

  • Esta opção em particular chamou nossa atenção devido às suas fantásticas análises na Amazon. Parece melhor do que as opções com preços mais altos no mercado, e nossa análise prova que isso é verdade. A almofada em si é preenchida com espuma viscoelástica fragmentada para que você possa ajustá-la facilmente e encontrar a altura perfeita. A capa é feita de material “Kool-Flow”, como eles a chamam, e tem o objetivo de ajudar na respirabilidade e distribuição de calor.

    Outra característica interessante é que você pode lavar o travesseiro inteiro na máquina de lavar, mas é difícil de secar, principalmente no inverno. Você também pode precisar afofá-lo de vez em quando para colocá-lo de volta na forma original.

    Recomendamos este modelo para travessas laterais e traseiras devido ao seu alto pombal. No geral, se você precisa de um travesseiro com materiais orgânicos e preenchido com viscoelástico picado, não há muitas opções que superem o Snuggle-Pedic nessa faixa de preço.

    ComfyComfy (trigo sarraceno)

    Se você quiser experimentar algo novo, eu recomendaria este travesseiro de trigo sarraceno 100% cultivado nos EUA da ComfyComfy (ou ComfySleep). Esse tipo e material permitem um resfriamento e um fluxo de ar muito melhores, pois a casca do trigo sarraceno não retém calor. Mas também o torna um pouco mais difícil e não é adequado para pessoas que dormem no estômago, embora para dormir de costas e de lado seja perfeito e se encaixe perfeitamente na cabeça e no pescoço. Claro, você pode redistribuir as cascas e ajustar o loft como quiser.

    Este modelo vem com uma capa de algodão orgânico. Ele fornece uma superfície macia e é lavável à máquina.

    Lembre-se de que, para pessoas com sono ativo, os travesseiros de trigo sarraceno podem criar ruídos que podem incomodar os parceiros.

    Mas, para quem gostaria de experimentar algo diferente e completamente natural e orgânico, experimente Comfy, é um dos melhores que existem.

    eLuxurySupply (Goose Down)

    Eu dormi em travesseiros de plumas a maior parte da minha vida, e devo dizer que nada se compara a esse modelo da eLuxurySupply. Ao colocar as mãos nele, você notará que é leve (2,7 libras) e muito macio. Tem loft médio / alto, mas é fofo o suficiente para se moldar à sua cabeça e vai caber em quase qualquer pessoa. A capa é feita de 100% algodão e pode ser lavada na máquina e secadora, portanto a manutenção é muito mais fácil.

    Para quem deseja uma sensação de travesseiro de plumas tradicional que também seja durável e tenha uma longa vida útil, você terá dificuldade em encontrar a melhor opção.

    Algodão Orgânico Naturepedic

    A Naturepedic constrói todas as suas almofadas com materiais orgânicos e seguros, e achamos que a empresa faz isso bem. Esta almofada em particular é feita de algodão cultivado nos Estados Unidos, sem produtos químicos ou retardantes de chama. Ele vem em três tamanhos e tem uma sensação muito equilibrada, não muito firme ou macio.

    Concluindo, se você quer um travesseiro orgânico feito em casa que seja fácil de limpar, não tenha cheiro ou corantes artificiais e produtos químicos e tenha um toque equilibrado, você não ficará desapontado com a Naturepedic.

    eLuxurySupply Down Alternative

    A almofada Revoloft é preenchida com enchimento de almofada leve de microfibra (poliéster) e é projetada para imitar a sensação das tradicionais almofadas de plumas. Isso o torna 100% hipoalergênico, ao contrário das penas que coletam mais ácaros e podem causar alergias. Este tipo de poliéster também significa que é mais durável do que outros tipos “alternativos”. A capa é muito básica, embora tenha um toque agradável e macio. O loft é provavelmente muito alto para a maioria das pessoas dormirem, então achamos que é mais adequado para quem dorme de lado ou traseiro.

    No final das contas, é uma opção econômica com um loft médio-alto que também é hipoalergênico. Não há melhor almofada alternativa do que esta.

    Uma nota sobre os tamanhos das almofadas

    Vamos discutir os diferentes tamanhos que você encontrará ao comprar um novo travesseiro. Não faria sentido comprar uma cama king size para uma cama de criança, certo? Vamos dar uma olhada nessas dimensões padrão, mas tenha em mente que alguns fabricantes têm seus próprios tamanhos personalizados.

    Melhor por material e tipo

    O material desempenha um papel importante no que diz respeito às propriedades de conforto, sensação e resfriamento de seu travesseiro. Não existe um único tipo de “melhor travesseiro”. Diferentes preferências e necessidades de dormir exigem materiais e estruturas diferentes. Primeiro, vamos dar uma olhada em várias espumas e, em seguida, daremos uma olhada nas opções naturais e orgânicas.

    Diferentes tipos de espuma

    Almofadas de poliuretano, espuma de memória e látex tornaram-se alguns dos materiais mais populares nos últimos 15 anos para uma variedade de posições de dormir. Todos eles oferecem suporte fantástico, modelagem e resfriamento atualmente com travesseiros de alta qualidade. Eles vêm em três formas mais comuns com propriedades diferentes.

    • Desfiado – A característica mais importante é que essas almofadas são ajustáveis ​​e você pode alterar a altura do loft até ficar satisfeito. Também é muito mais respirável do que moldado. Recomendado para travessas de estômago.

    • Moldada – Oferece ótimo contorno e suporte e recomendamos esse tipo de almofada para dores no pescoço e nas costas.

    • Macarrão – Semelhante à espuma viscoelástica picada quando se trata de respirabilidade, e você também pode ajustá-la. Bom para todas as posições de dormir.

    Espuma de memória

    Por uma razão, este material se tornou o favorito entre as pessoas que sofrem de dores nas costas ou no pescoço. Tem um tempo de resposta mais lento e um bom “abraço”, o que significa que irá rapidamente contornar o pescoço e a cabeça, fornecendo apoio onde é mais necessário, ao mesmo tempo que alivia os principais pontos de pressão.

    Se tivermos que listar um aspecto negativo, é que ele pode reter mais calor do que outros materiais. Mas, um design novo e aprimorado com gel por cima pode resolver esse problema rapidamente.

    Você geralmente encontrará essas almofadas como espuma picada, moldada ou de macarrão (ou às vezes uma mistura).

    PRÓS

    • Alívio de pressão

    • Contornando

    CONTRAS

    • Dorme quente

    • Cheiro mais forte

    Nossas principais escolhas:

    Látex

    Você encontrará dois travesseiros, látex natural e sintético (ou uma mistura dos dois). O látex natural é extraído da seiva da árvore e é um dos materiais mais ecológicos que você pode encontrar. Uma mistura também é uma ótima opção se você estiver procurando por um travesseiro mais barato, e ainda mantém muitas qualidades como propriedades hipoalergênicas. Mesmo que uma almofada de látex possa custar mais, o fantástico resfriamento, a durabilidade e os materiais naturais valem a pena.

    Algumas almofadas são um híbrido de látex e outros materiais, geralmente incluindo apenas um núcleo de látex com uma camada externa de espuma de memória ou outros tipos de espuma.

    PRÓS

    • Natural

    • Eco Amigável

    • Ótimo resfriamento

    CONTRAS

    • Mais caro

    • Menos abraço e contornos

    Espuma de poliuretano

    Se você optar por travesseiros de espuma de poliéster, notará uma sensação mais equilibrada em comparação com os de viscoelástico ou de látex. Também é o menos caro dos três. Geralmente é mais frio do que um travesseiro de espuma de memória, mas não tão frio quanto um travesseiro de látex. Embora a espuma ainda alivie os pontos de pressão, pode não ser a melhor opção para aqueles com pontos sensíveis.

    Uma coisa a notar é que ele pode ter um cheiro mais forte quando chegar e pode ser menos durável. Mas, travesseiros de poli-espuma personalizados de nível superior oferecem todos os benefícios sem nenhum dos contras, como nosso travesseiro selecionado para esta categoria.

    PRÓS

    • Menos caro (em geral)

    • Sensação equilibrada

    • Bom resfriamento

    CONTRAS

    • Odor (com travesseiros de nível inferior)

    Tipos de travesseiros alternativos

    Travesseiros alternativos são criados para fornecer uma sensação e características semelhantes aos materiais naturais a um preço muito mais baixo. Obviamente, a maior desvantagem é que eles podem não durar tanto.

    Alternativa para baixo

    Como muitas pessoas sofrem de alergia a penugem, os fabricantes criaram uma alternativa que proporciona a mesma sensação, mas usa algodão ou poliéster como preenchimento principal. Se você estiver procurando por um resfriamento melhor, em alguns casos, um travesseiro alternativo pode reter menos calor do que um travesseiro de plumas naturais, proporcionando uma experiência de sono muito mais fresca.

    Algumas alternativas para baixo também têm loft de travesseiro ajustável, que é recomendado para travessas de estômago. Se você adora essa sensação de maciez, mas sofre de alergias, experimente um destes e pode adorar.

    PRÓS

    • Menos caro

    • Hipoalergênico

    CONTRAS

    • Tempo de vida mais curto

    • Não tão natural

    Nós recomendamos:

    • The Duck And Goose Co

    • Acanva

    Poliéster

    O poliéster proporciona uma sensação mais tradicional como o algodão. A maioria das almofadas tem uma capa de poliéster, pois proporciona um bom resfriamento e é muito barata, mas uma grande desvantagem é que o enchimento de poliéster tem a vida útil mais baixa de todos os tipos de enchimento de travesseiro. Muitas vezes são reconhecidas como a almofada universal do hotel que faz o trabalho, mas não é nada especial.

    Você notará que uma almofada de poliéster pode se achatar facilmente e fazer barulho. Com tudo isso dito, não recomendamos a compra de travesseiros com enchimento de poliéster, pois há muitas outras opções naturais que você pode comprar que proporcionam uma sensação semelhante pela mesma quantidade de dinheiro.

    Tipos de travesseiros naturais e orgânicos recomendados

    Algo que vale a pena notar é que travesseiros orgânicos são sempre naturais, mas natural nem sempre significa que é orgânico. Vamos dar uma olhada nestes exemplos:

    • Lã, algodão, látex natural e penas são todos extraídos de plantas ou animais, o que significa que esses materiais são naturais.

    • Almofadas orgânicas devem ser certificadas. Cada um desses materiais pode ser orgânico, mas isso significa que todo o processo de fabricação e os materiais usados ​​não contêm pesticidas ou produtos químicos perigosos. Essas certificações são essenciais para pessoas que sofrem de alergias.

    Saiba mais:  Almofadas orgânicas de melhor classificação

    Vejamos os diferentes tipos e materiais naturais usados ​​como enchimento de travesseiros.

    Pluma

    Essas almofadas são feitas de penas de patos, gansos ou cisnes. Eles podem ser uma mistura de penugem (penas macias e finas encontradas sob a camada externa mais dura) e penas mais densas se você quiser um travesseiro firme.

    É típico que um travesseiro de plumas se alise depois de algum tempo, por isso tem um loft maior no início, com um nível de firmeza moderado. Lembre-se de que pode ser necessário lavá-los a seco, o que pode ser uma desvantagem. Se você tende a dormir com calor, é bom dormir até que se aplique; então, pode perder sua capacidade de regular o calor.

    PRÓS

    • Natural

    • Sensação agradável e suave

    • Boa respirabilidade

    CONTRAS

    • Manutenção e limpeza difíceis

    • Mais caro

    • Algumas pessoas sofrem de alergias

    Trigo sarraceno

    Almofadas ajustáveis ​​permitem que você adicione ou remova o preenchimento de seu loft desejado, permitindo que você escolha almofadas de densidade mais alta ou mais baixa. Essas almofadas densas são embaladas com cascas de trigo sarraceno e têm um alto nível de firmeza. Estão entre as melhores almofadas ajustáveis ​​para arrefecimento devido à baixa retenção de calor e também fazem parte da lista das melhores opções de almofadas alternativas.

    A maior desvantagem é que os cascos podem ser muito barulhentos e não respondem ao movimento, semelhante a um saco de feijão. Esta pode não ser a melhor opção para você se você gosta de mudar muito sua posição durante a noite ou se precisa de um alívio direcionado do ponto de pressão. Uma das maiores vantagens é que é hipoalergênico e adequado para quem sofre de alergias.

    Lembre-se de que você não pode lavar os cascos na máquina. Você pode substituí-los ou colocá-los ao sol por algumas horas.

    PRÓS

    • Hipoalergênico

    • Ótimo resfriamento

    • Material natural e saudável

    CONTRAS

    • Difícil de limpar

    • Barulhento

    • Resposta baixa

    Algodão

    O algodão é um material natural e pode ser fabricado como orgânico. Também é hipoalergênico e tem ótima respirabilidade e resfriamento. Você encontrará muitos travesseiros com um preço acessível. Com todas essas vantagens mencionadas acima, devemos mencionar que os travesseiros de algodão podem ter uma vida útil mais curta e tendem a achatar com o tempo, embora o nível de firmeza possa variar de acordo com a quantidade de preenchimento que você adiciona. Se você escolher um loft adequado, poderá usá-lo em qualquer posição.

    PRÓS

    • Preço mais baixo

    • Respirável

    • Dorme legal

    CONTRAS

    • Tempo de vida mais curto

    • Pode aglomerar e achatar facilmente

    Cuidado e manutenção

    Almofadas podem não ser a primeira coisa que você pensa em limpar na hora de lavar os lençóis, mas podem ser hospedeiros de ácaros, percevejos e muitas outras criaturas que você não quer perto de seu rosto. Provavelmente, é uma boa ideia limpá-los algumas vezes por ano, especialmente depois de encontrar o melhor travesseiro para você.

    Para ajudar seus travesseiros a durar mais, recomendamos o uso de um protetor de travesseiro para evitar que a oleosidade da pele entre no travesseiro ou cause manchas. Enquanto alguns travesseiros de algodão podem ser jogados diretamente na máquina de lavar e secar roupa, outros, como as penas de penugem, podem precisar ser lavados à mão e secados na máquina sem aquecimento. É importante sempre consultar as instruções de cuidados do fabricante.

    Se você tem alergias graves ou animais de estimação que fazem com que você lave suas almofadas com mais frequência, é sempre uma boa ideia verificar a etiqueta do fabricante antes de tratá-la ou comprá-la.

    Principais escolhas por posição de dormir

    Todos nós temos um estilo de dormir diferente. Alguns de nós gostam de dormir de bruços, enquanto outros dormem de lado e de trás, ou uma combinação de alguns. Quando se trata da escolha do travesseiro, a posição de dormir desempenha um papel importante. Por exemplo, loft, densidade e nível de firmeza desempenham um papel significativo no conforto e na experiência geral.

    Se você não está familiarizado com o que é loft, é a altura do travesseiro quando está em uma superfície plana sem qualquer pressão adicional aplicada. É útil determinar qual tipo de pessoa você dorme e escolher de acordo com isso.

    Travessas laterais

    Os travessas laterais podem considerar um travesseiro com loft ajustável, pois você pode definir a altura de sua preferência. Isso permitirá um alinhamento perfeito do pescoço e da coluna. No que diz respeito aos materiais, almofadas de espuma fragmentada (memória ou látex) seriam uma escolha muito melhor devido às suas propriedades de alívio do ponto de pressão. Mas, se você quiser um toque natural, pode escolher um travesseiro de penas de ganso e ajustá-lo ao seu gosto.

    Travessas

    Manter o pescoço e a coluna em um alinhamento saudável é uma prioridade para quem dorme nas costas. Você não quer que sua cabeça fique muito levantada (embora alguns de nós prefiram isso) ou muito plana contra o colchão. No entanto, na maioria dos casos, loft baixo ou médio é melhor para o seu pescoço do que loft alto se você dorme de costas.

    Almofadas de espuma viscoelástica ou látex devem ser capazes de fornecer suporte sustentado durante toda a noite nesta arena. Pessoas com dorso de costas mais pesadas podem optar por alguns graus mais altos para compensar o aumento do peso da cabeça e dos ombros, e podem considerar um travesseiro ajustável, como espuma viscoelástica picada ou penas de penugem.

    Dormentes

    Dormentes de estômago exigirão o mínimo de espaço. Você pode até dormir sem travesseiro, se preferir. A chave aqui é que sua cabeça permaneça alinhada e que não esteja muito elevada. Se você combinar um loft alto com um colchão macio, provavelmente terá dores nas costas ou no pescoço a longo prazo.

    Recomendamos ir com um travesseiro com loft ajustável, como travesseiros de espuma viscoelástica desfiada. Novamente, pessoas mais pesadas podem optar por loft médio para compensar, mas você nunca deve ir para loft alto.

    Almofadas de refrigeração

    Nos últimos anos, as almofadas de refrigeração de qualidade tornaram-se muito populares. Enfatizamos a “qualidade” porque muitas empresas anunciam seus travesseiros como “legais”, mas na realidade, eles podem não ter as qualificações.

    Quer saber como escolher o travesseiro, o material e o tipo certos? Vamos dar uma olhada em nosso gráfico aqui e ver as propriedades de resfriamento de diferentes materiais.

    Aqui estão três opções fantásticas que utilizam tecnologias diferentes para obter uma sensação agradável.

    • Marcas clássicas – Uma camada de espuma viscoelástica em gel é aplicada por cima, proporcionando melhor distribuição de calor.

    • Almofada Carboncool – Capas de mudança de fase ajudam a regular a temperatura junto com a espuma aerada.

    • Nest Bedding Active X – Preenchido com espuma Energex que não retém calor. Parece uma mistura de látex e espuma de memória e também tem tecido de mudança de fase para propriedades de resfriamento adicionais.

    Melhor por necessidade ou condição médica específica

    Se você sofre de dores no pescoço, nas costas, nos ombros ou até mesmo problemas mais crônicos, como ronco e apnéia do sono, seu travesseiro pode ser uma das causas e desempenhar um papel importante na redução dos sintomas. Vamos dar uma olhada em várias condições médicas e necessidades e como escolher um ótimo travesseiro com base nisso.

    Lembre-se de que trocar de travesseiro é apenas uma das muitas opções de tratamento para essas condições e consultar seu médico pode ajudá-lo a fazer a escolha certa no futuro.

    Alergias

    As reações alérgicas durante o sono geralmente podem ser causadas pelo tipo incorreto de travesseiro . Materiais como travesseiros de penas podem acumular mais ácaros e algumas pessoas são diretamente alérgicas a eles. Por outro lado, travesseiros de látex, trigo sarraceno, algodão e viscoelásticos de alta qualidade são hipoalergênicos e raramente causam alergias.

    Nossa dica : Se você adora aquele toque macio, pode comprar uma alternativa (geralmente de algodão) e não se esqueça de colocar o travesseiro ao sol para matar os ácaros.

    Ronco

    Ronco, como você sabe, pode ser um grande problema para seu parceiro. Mas, existe uma solução para isso, e não é uma máquina complicada ou um porta-voz. Na maioria dos casos de ronco leve, é só uma questão de encontrar o travesseiro certo e elevar a cabeça.

    As travessas laterais e de estômago raramente roncarão de qualquer maneira, então este é um problema de dorminhoco na maioria das vezes. Se você dorme nas costas, elevar ligeiramente a cabeça é bom, mas pode causar dor no pescoço a longo prazo. É por isso que recomendamos um travesseiro de espuma viscoelástica mais do que qualquer outro tipo para isso, para ajudar seu pescoço e cabeça a aliviar a pressão enquanto ainda ajuda no ronco.

    Almofadas de espuma viscoelástica também podem ajudar a reduzir a dor no pescoço em algumas pessoas que dormem.

    Escolhas principais:

    • InteVision Foam Wedge

    • LANGRIA Anti Snore

    Dor de pescoço

    Uma das causas mais comuns de dor de garganta é o colchão e travesseiros velhos ou inadequados. Embora possa haver muitas condições subjacentes, é aconselhável que você consulte um médico antes de tomar qualquer decisão. Muitas pessoas cometem um erro e não consideram sua posição e peso preferidos para dormir, o que pode causar mais tensão no pescoço.

    • Dormentes de estômago requerem loft inferior (quase plano) para que seu pescoço não fique curvado.

    • As travessas laterais precisam de um travesseiro de contorno, curvado da base do pescoço até a orelha (ligeiramente aumentado).

    • Travessas traseiras requerem loft médio com contorno em direção à coluna vertebral.

    • As travessas combinadas exigem um travesseiro com contornos com loft médio que seja, de preferência, ajustável para acomodar todas as preferências de dormir.

    Quanto aos tipos, um travesseiro de espuma viscoelástica provavelmente fará maravilhas quando se trata de alívio de pressão, mas se você preferir materiais naturais, opte por látex ou penugem (se você não for alérgico).

    Enxaqueca

    Se você já sofreu de enxaquecas, sabe como elas podem afetar profundamente seu sono. Não só podem durar até 72 horas, mas também podem afetar seriamente sua capacidade de realizar até as tarefas mais simples. A enxaqueca pode ser causada por um espasmo da artéria principal que fornece sangue ao cérebro. Quando se contrai, causa essa dor, pulsação e náusea familiares.

    Uma causa indireta da enxaqueca é a postura incorreta para dormir. Em alguns casos, você pode corrigir isso com um design alternativo de travesseiro para alinhar a coluna e o pescoço naturalmente e para evitar irritações nos nervos.

    Recomendações : Os melhores travesseiros para enxaquecas incluem travesseiros de espuma de memória, látex ou trigo sarraceno com boas propriedades de resfriamento que mantêm sua coluna e pescoço naturalmente alinhados. Estes são, por coincidência, alguns dos melhores travesseiros para dor de garganta e travessas nas costas.

    Apnéia do sono

    Travesseiros projetados para ajudar na apnéia obstrutiva do sono forçam você a dormir de lado ou de estômago, ao mesmo tempo que fornecem apoio suficiente para a cabeça e pescoço para mantê-lo alinhado. Como alguns de vocês já devem saber, dormir de costas não é recomendado para essa condição, pois pode aumentar o número e a ocorrência de episódios de apnéia. Se você tem OSA, você pode querer considerar este travesseiro alternativo.

    Recomendamos : Almofada CPAP EnduriMed

    Almofadas de espuma viscoelástica como esta oferecem um contorno fantástico, enquanto as reentrâncias e a forma permitem que as máquinas CPAP permaneçam no lugar sem desconforto.

    Crianças

    Você pode estar se perguntando por que as crianças não conseguem dormir em travesseiros normais. É apenas em parte porque uma criança não tem as mesmas proporções de pescoço e cabeça de um adulto totalmente crescido. Existem vários fatores a ter em mente antes de escolher as melhores almofadas para o seu filho.

    • Alergias – Muitos bebês sofrem de reações alérgicas, embora ainda não saibamos disso. Se você quiser ser mais seguro, escolha um material hipoalergênico e uma capa.

    • Firmeza – as crianças precisam de um travesseiro firme. Provavelmente, você não quer comprar um travesseiro muito macio, pois aumenta o risco de asfixia. Escolha opções de travesseiro médio-firmes, a maioria das crianças adora, e é seguro. Além disso, tenha cuidado com os travesseiros de espuma de memória que podem ficar muito macios com o calor.

    • Capa – aqui, você pode ir orgânico se preferir capas sem corantes e produtos químicos prejudiciais. Uma mistura de algodão ou poliéster é uma boa escolha.

    • Material de preenchimento – um travesseiro de espuma viscoelástica é uma das escolhas mais populares atualmente, mas pode não ser adequado para crianças menores de três anos. Se seu filho não é alérgico, você pode optar por um travesseiro firme de plumas.

    Gravidez

    Travesseiros para gravidez são um tipo especial de travesseiro corporal, em formato de letra U ou C para permitir o máximo conforto durante o sono sem a pressão adicional no estômago. Como muitas mães grávidas dormem de lado, podem optar por continuar a usá-lo mesmo após o parto. Vamos dar uma olhada em algumas considerações de compra para esta almofada alternativa:

    • Tem capa lavável? – A maioria das almofadas corporais de alta qualidade terá capas laváveis ​​à máquina. Você pode imaginar o estresse de tentar limpá-los enquanto ainda estão presos ao travesseiro.

    • Tamanho – a maioria das marcas não oferece vários tamanhos de travesseiros, mas lembre-se de que se você tem um tipo de corpo pequeno e escolhe um travesseiro maior, pode não ter o conforto total e a experiência de um travesseiro que se encaixa perfeitamente.

    • Enchimento – Se você não é alérgico a travesseiros de penugem são uma opção para alguns travesseiros de corpo mais altos. Travesseiros de espuma viscoelástica também são uma opção se você precisar de um pouco mais de suporte e contorno.

    Em conclusão

    Como você pode ver, o “melhor travesseiro” não existe para qualquer pessoa em qualquer situação. Todos nós temos necessidades diferentes e, no final, tudo se resume à nossa preferência pessoal. Diferentes materiais de enchimento e capa de travesseiro têm diferentes propriedades de resfriamento, firmeza e conforto. A definição de “melhores travesseiros” serão os produtos que melhor atendem às suas necessidades.

    Esperamos que este resumo tenha ajudado você a entender qual é a almofada certa para as suas necessidades. Se você está entre os dormentes de costas e laterais, ou se prefere seu estômago, nós examinamos as melhores marcas de travesseiros e produtos que você pode comprar em cada categoria e para necessidades médicas específicas, mas se precisar de ajuda ou se desejar para avaliar uma determinada marca de travesseiros, sinta-se à vontade para deixar um comentário ou entrar em contato conosco.

 

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