Quando converter seu filho de um berço em uma cama de criança

Nada neste site tem a intenção de substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Você deve sempre procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica. O conteúdo deste site é apenas para fins informativos.

Os pais costumam presumir que a primeira tentativa de escapar do berço é um sinal claro de que é hora de mudar do berço para a cama.

No entanto, é um pouco mais complicado do que isso. Afinal, estamos falando de bebês! E todos nós sabemos que eles não tendem a tornar as coisas fáceis para nós, pais.

Em geral, os pais devem considerar a transição dos arranjos de dormir entre as idades de um ano e meio e três anos e meio.

No entanto, existem outros fatores a serem considerados, incluindo:

  • Marcos futuros e atuais (mudança, um novo bebê, pré-escola, treinamento para usar o penico, desmame, etc.).

  • Se eles expressaram o desejo de dormir em uma “cama de criança grande”.

  • Se forem mentalmente desenvolvidos e maduros o suficiente para abandonar o berço.

  • Se você precisa urgentemente do berço para um novo bebê.

  • Seu filho superou o berço.

Embora não haja uma regra definida sobre quando chegar a hora certa, vamos orientá-lo sobre como reconhecer os sinais e fornecer etapas para tornar essa transição mais perfeita do que você pode ter imaginado.

Dicas para uma transição mais fácil do berço para a cama

Avalie a prontidão

Há sinais distintos de que seu filho está pronto para sair do berço, exceto por uma fuga do berço do tipo Houdini. Aqui estão algumas coisas reveladoras que você deve procurar:

  • Seu filho pergunta especificamente.

  • Todos os amigos do seu filho se formaram no berço e o seu filho está ciente dessa diferença.

  • Existem irmãos mais velhos na casa que seu filho tenta imitar.

  • Seu filho tem 89 cm de altura ou a altura da grade lateral está no nível do peito ou abaixo dele (de acordo com a Academia Americana de Pediatria , esses são sinais de que seu filho cresceu além do berço).

O segredo é procurar sinais de prontidão, em vez de forçar essa transição para seu filho. Nessa idade, é importante lembrar que cada dia apresenta um elemento de novidade na vida de seu filho, e muitas mudanças em um período de tempo muito curto podem ser estressantes.

Comprar juntos

Você já sabe que crianças são criaturas teimosas. É por isso que sugerimos trazê-los junto com você durante o processo de compra. Deixe-os escolher o que querem. Eles podem escolher algo que se adapte à sua personalidade e seja projetado especificamente para crianças pequenas (uma cama com o formato de um carro ou castelo). Permita que eles também escolham a roupa de cama e peça a opinião deles a cada passo do caminho.

Se seu filho puder escolher tudo, inclusive os lençóis e cobertores, é mais provável que ele se empolgue com a mudança.

Colocação

Idealmente, o novo colchão deve ser colocado exatamente onde estava o berço. No entanto, deve haver espaços abertos em ambos os lados para evitar que seu filho fique preso entre a cama e a parede se ele rolar ou se virar durante a noite.

Itens de conforto

Se seu filho estiver um pouco ansioso com a mudança, certifique-se de incluir itens de conforto no novo arranjo de dormir. Isso inclui lençóis familiares, bichos de pelúcia ou um lovey (cobertor de segurança) que os ajudaram a se sentir seguros e protegidos.

Itens de Segurança

Se o item que você comprar não incluir grades laterais, certifique-se de comprar algumas. Essa precaução ajuda a evitar que seu filho role para fora da cama. Também sugerimos travesseiros ou tapetes macios de ambos os lados em caso de queda.

Se você for comprar o colchão e a cama separadamente, certifique-se de que o colchão se ajuste adequadamente à estrutura. Se for muito pequeno, pode haver uma lacuna perigosa na qual seu filho pode ficar preso.

Aqui está nosso gráfico de tamanhos de colchões, que pode ser útil neste caso.

Rotina

Lembre-se, não mude muitas coisas de uma vez. A única coisa que deveria ser diferente na hora de dormir é a própria cama. Histórias, rotinas e a hora em que você coloca seu filho no chão devem permanecer constantes.

Empatia

Podemos pensar que nossos filhos estão ansiosos para “crescer” e fazer tudo o que os adultos fazem, mas nem sempre é esse o caso. Em vez de fazer seu filho se sentir pressionado a dormir em uma cama “de verdade”, expresse empatia. Compartilhe com eles histórias sobre como você se sentiu quando mudou para um arranjo de dormir diferente. Diga a eles que você sabe que será uma transição difícil, mas eles ficarão muito mais felizes com a nova liberdade.

Livros

As crianças aprendem com o exemplo e, às vezes, tudo de que precisam é algum contexto para prepará-las para a próxima etapa. Você pode ler histórias para seu filho sobre outras crianças que fizeram a transição do berço para a cama, de modo que isso os ajude a entender a situação e permita que observem exemplos de outras pessoas que abriram o caminho antes deles. Recomendamos alguns deles: Sua própria cama grande , Adoro dormir na minha própria cama e Uma cama própria .

Considere um tipo conversível

Os pais que desejam fazer essa transição o mais suave e perfeita possível podem considerar um berço conversível. Este produto possui um painel frontal removível (o lado largo voltado para fora), para que seu filho tenha o efeito de dormir em uma cama mais crescida, mas ainda tenha o conforto de um berço.

Escolhendo uma cama infantil

Robustez

Apesar de suas severas advertências e repreensões, você sabe que seu filho está fadado a pular e quicar. Certifique-se de que o produto escolhido seja robusto o suficiente para resistir a alguns anos (pelo menos) de oscilação.

Altura

Deve ser baixo para o solo, portanto, se ocorrer um acidente, o risco de ferimentos é substancialmente menor. Uma estrutura discreta também torna mais fácil para as crianças entrarem e saírem da cama sozinhas, sem se machucar ou cair.

Trilhos laterais

Alguns produtos desta categoria já vêm com grades laterais embutidas. Se o seu não tiver, verifique se há a opção de adicioná-los

Projeto

Simples é melhor quando se trata de design. Você não quer cantos afiados ou designs ornamentados que possam causar cortes ou dedos presos.

Colchão

Sempre que possível, recomendamos comprar a cama e o colchão como uma unidade única para garantir um ajuste confortável. Os membros da criança têm tendência a ficar presos nos locais mais inimagináveis, incluindo uma lacuna de meia polegada entre a estrutura e o colchão. Se você comprar essas peças separadamente, certifique-se de que a estrutura acomoda colchões de tamanho padrão e triplo verifique se o seu se encaixa adequadamente.

Certificação

Para colchões, verifique as certificações de padrões ambientais e de alergia. GOTS (Global Organic Textile Standard) é um padrão a se buscar, assim como o CertiPUR-US. Para a estrutura propriamente dita, recomendamos a compra apenas de produtos que possuam selo de certificação da Associação de Fabricantes de Produtos Juvenis. Lembre-se de que o JPMA só certifica camas para bebês, não variedades de gêmeos.

Dicas de segurança

Encontre o posicionamento correto

Evite colocar um lado contra a parede. Embora possa parecer o posicionamento mais eficiente em termos de espaço, aumenta o risco de braços e pernas ficarem presos entre o colchão e a parede.

Coloque a cabeceira contra a parede

A cabeceira da cama deve ficar rent

Almofada no chão

Travesseiros, tapetes felpudos ou até mesmo um saco de dormir devem ser colocados em ambos os lados da cama. No caso de seu filho rolar para o chão, você precisa de algo macio para amortecer a queda.

Verifique as juntas da cama

Certifique-se de que tudo está apertado e nada está começando a se soltar. É também uma precaução cuidadosa verificar e reapertar regularmente tudo o que precisa.

perguntas frequentes

Qual é a melhor hora para passar do berço para a cama?

Cada criança é diferente, mas a resposta curta varia entre 18 meses e três anos e meio de idade. Uma única tentativa de fuga raramente é um sinal infalível porque as crianças muitas vezes estão apenas procurando atenção. Se o seu filho tentou uma ou duas fugas, fique calmo e não reaja fortemente de uma forma ou de outra. As crianças tendem a buscar atenção e reforço, mesmo quando é negativo, e as tentativas de fuga são perigosas.

Em vez disso, observe uma variedade de fatores para avaliar a prontidão, incluindo se eles estão pedindo para mudar os arranjos de dormir ou estão mostrando outros sinais de independência.

As camas para bebês têm limites de idade?

A idade mínima recomendada é de 15 meses. A partir daí, a Comissão de Segurança de Produtos do Consumidor (CPSC) diz que seu filho pode usar aquela cama até atingir cerca de 50 libras. Você não precisa pesar seu filho obsessivamente para saber se ele é muito grande.

Você provavelmente notará que eles não têm muito espaço para se mover, especialmente quando estão esticados. Nesse momento, será apropriado mudar para um colchão duplo ou de tamanho normal.

Quanto tempo leva para fazer a transição?

Algumas crianças adotam seus novos arranjos de dormir instantaneamente, enquanto outras precisam de um período de adaptação. Em média, planeje cerca de duas semanas de resistência, barganha, medo e acessos de raiva ocasionais.

Seguindo nossas dicas para facilitar a transição, você poderá minimizar o tempo que leva para seu filho se acostumar a dormir em uma cama. Considere adicionar uma ou duas lanternas noturnas extras ou uma máquina de ruído branco se eles parecerem mais inquietos ou inseguro

É melhor esperar até que meu filho cresça?

Contanto que seu filho não tenha crescido muito (quando seu filho chegar a 35 polegadas (89 cm) ou quando a altura da grade lateral estiver no nível do peito ou abaixo dele), pode ser melhor esperar.

De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine , os pais que esperam até que seus filhos completem três anos podem achar que a transição ocorre de maneira mais tranquila do que se começassem mais cedo. O estudo analisou 1.983 crianças de 5 países diferentes e descobriu que os pais que esperaram para fazer a transição de suas crianças até os 3 anos relataram menos resistência na hora de dormir, menos despertares noturnos e períodos de sono mais longos.

Conclusão

Lembre-se, embora desejemos que nossos pequeninos sejam felizes e durmam tão confortáveis ​​quanto um inseto no tapete, no final do dia, nós somos os pais. Estabeleça regras básicas firmes se encontrar resistência e tente táticas como reforço positivo quando seu filho seguir suas regras.

Recompensas diárias, como adesivos combinados com um brinquedo extra ou uma ida ao parque para noites consecutivas de sucesso, farão maravilhas para fazê-los abraçar o próximo estágio de seu desenvolvimento.

Fontes e referências:

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