Quando seu bebê pode dormir com um cobertor? Nossas 7 dicas de segurança

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Você já se confundiu com todas as regras sobre bebês e sono?

Muitos de nós temos cobertores feitos ou costurados por parentes queridos que mantemos por toda a vida, e é definitivamente um dos melhores presentes para bebês em qualquer chá de bebê.
Embora esses presentes sejam lembranças adoráveis, objetos mais macios como roupas de cama foram associados por cientistas a um risco maior de morte súbita infantil (SMSL) nos primeiros meses de vida do bebê.

A boa notícia é que todos aqueles presentes feitos à mão não foram desperdiçados, e os seus também não. Se você está se perguntando, “ quando meu bebê pode dormir com um cobertor? Continue lendo – examinaremos isso e algumas outras dicas de segurança.

Bebê dormindo com cobertor: é seguro?

Durante a gravidez , você provavelmente sonhou em colocar seu filho em cada noite. Embora uma rotina reconfortante da hora de dormir seja importante, você pode ter que esperar para puxar as cobertas até o primeiro aniversário do seu bebê. De acordo com a American Academy of Pediatrics (AAP), não deve haver nenhum tipo de cama onde seu bebê durma.

Essas diretrizes baseiam-se em pesquisas de que objetos macios na área de dormir de seu filho podem causar asfixia, estrangulamento e um risco aumentado de síndrome da morte súbita infantil (SMSL). Quando seu bebê tiver mais de um ano, você pode introduzir um cobertor, mas ainda é melhor pensar na segurança. Escolha algo pequeno, leve e respirável para começar.

Quando os bebês podem começar a usar cobertores?

Algum tempo depois do primeiro aniversário do seu filho, você pode pensar em apresentar um cobertor. Lembre-se de que ainda há um pequeno risco com mantas grandes e grossas, assim como com fitas e cordões. Os pequeninos se movem muito enquanto dormem, então uma das opções mais seguras para usar na infância é um saco de dormir .

Saiba mais:  Guia dos pais para o sono de uma criança

Transição de sacos de dormir

Sacos de dormir são cobertores vestíveis que parecem sacos de dormir com buracos para os braços. Eles vêm em tecidos diferentes (procure a classificação “tog” na etiqueta que indica calor) e variam em tamanhos de prematuros a bebês. Enquanto alguns pequenos os amam, outros odeiam qualquer coisa que restrinja seus movimentos.

Quando seu filho já ultrapassou o tamanho maior ou simplesmente se recusa a usar o saco de dormir, é hora de fazer a transição. Embora as crianças raramente mantenham as cobertas, você pode finalmente começar a colocá-las na cama à noite.

Dicas extras de segurança para o sono do bebê

Além de não usar cobertor até que seu bebê tenha mais de um ano, existem algumas outras diretrizes para dormir que são importantes para a segurança.

Mantenha o berço livre de travesseiros e brinquedos

A AAP informa que nenhum objeto macio, incluindo travesseiros e brinquedos, esteja no berço ou no espaço onde seu bebê está dormindo.

Nunca deixe um bebê dormir no sofá

Sofás, sofás e poltronas são lugares extremamente perigosos para os bebês dormirem devido ao risco de quedas, estrangulamento e sufocação.

Compartilhe um quarto, não uma cama

Durante o primeiro ano de vida, os bebês devem dormir no mesmo cômodo que os pais, mas em seu próprio espaço de dormir, como um berço , berço ou parquinho.

Saiba mais:  Co-Dormindo Segura com Seu Bebê

Use uma chupeta

Oferecer chupeta na hora da soneca e na hora de dormir pode ajudar a reduzir o risco de SMSI, mesmo se ela cair depois que o bebê adormecer.

Como vestir um bebê para cochilar ou dormir

Se você está preocupado com o fato de seu filho ficar com frio sem um cobertor, você pode vesti-lo em camadas ou usar um saco de dormir. Você pode usar este guia para ajudá-lo a escolher a roupa de dormir com base na temperatura da sala :

Coloque o bebê “de volta” para dormir

Desde meados dos anos 90, a AAP e outros conselhos de segurança infantil têm instado os pais a colocarem os bebês nas costas para cochilos e hora de dormir. Isso ocorreu depois de um aumento nas mortes em berços que foram atribuídas a pais colocando recém-nascidos em seus estômagos para dormir. Dormir de lado e usar posicionadores no berço também não são recomendados, pois os bebês podem facilmente rolar sobre a barriga.

Depois que seu filho estiver rolando com eficiência nas duas direções, você pode continuar a colocá-lo de volta para dormir, mas não se preocupe se ele rolar de barriga para baixo durante a noite. Também é importante parar de enfaixar antes que seu bebê aprenda a rolar.

Considerações adicionais

  • Coloque o colchão do berço no nível apropriado: Conforme o seu filho cresce, é importante abaixar o colchão. Você vai querer começar a abaixar em 1 ponto quando ele se sentar, e deve estar na posição mais baixa quando o seu filho puder subir sozinho.

  • Escolha a localização do berço com cuidado: É importante que o berço fique longe de qualquer obra de arte, cabos ou persianas suspensas, tomadas elétricas ou quaisquer outros objetos que possam ser alcançados quando o bebê estiver móvel.

  • Deixe o quarto à prova de bebês : os bebês aprendem a sair do berço muito antes de a maioria dos pais pensar. Seja proativo e à prova de bebês com antecedência.

Conexão entre cobertores e SIDS

Todos os anos, mais de 3.600 crianças morrem de causas repentinas e inesperadas, incluindo SMSI, sufocação e estrangulamento, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) . A causa exata da SIDS é desconhecida, mas acredita-se que fatores como defeitos genéticos, centros de estimulação imaturos no cérebro e estressores ambientais (como fumaça de cigarro) desempenham um papel .

Se acidentalmente puxarmos as cobertas para cima e respirarmos novamente o dióxido de carbono em excesso, nossos níveis de oxigênio cairão e o cérebro nos despertará automaticamente. Infelizmente, os recém-nascidos e bebês geralmente não acordam ou não sabem como tirar um cobertor do rosto se o fizerem.

Para manter o seu bebê seguro e diminuir o risco de SMSI, a APA informa que nenhum objeto macio deve estar em seu espaço de dormir. Isso inclui cobertores, travesseiros, brinquedos, protetores de pára-choque e peles de ovelha. A única coisa que deve estar no berço é um lençol bem ajustado, seu bebê e um saco de dormir (se necessário).

Conclusão

Manter seu bebê seguro pode parecer uma série de regras no início. Embora seja normal ser rebelde de vez em quando, não é normal quando se trata da segurança do seu bebê.

Um ano pode parecer muito tempo para usar esses adoráveis ​​cobertores, mas a espera vale a pena. Enquanto isso, panos e sacos de dormir são uma ótima maneira de manter seu bebê aquecido enquanto ele dorme. No momento em que seu filho estiver correndo por aí, você estará dobrando suas cobertas – provavelmente mais de uma vez por noite!

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