Como limpar seu quarto bagunçado – 3 dicas rápidas e fáceis de experimentar agora

Einstein é famoso por dizer: “Se uma mesa desordenada é um sinal de uma mente desordenada, do que, então, uma mesa vazia é um sinal?”

Pessoas com mesas, escritórios e quartos bagunçados costumam repetir uma forma desta citação para justificar a razão de que não conseguem colocar suas roupas sujas no cesto ou separar a cornucópia de itens diversos espalhados por todas as superfícies disponíveis em seus casa.

Se você está lendo este artigo, então já identificou que seu quarto bagunçado e bagunçado é um problema. Talvez esteja causando ansiedade ou você sinta que o ambiente está fora de controle. Ao olhar ao seu redor, você pode nem saber por onde começar a organizar.

Não se estresse! Daremos a você uma estrutura para limpar seu quarto sujo, bem como daremos algumas dicas para lidar com a bagunça do seu filho ou adolescente também.

Limpar bagunça do chão

O primeiro passo é tirar tudo do chão. Para a maioria das pessoas, isso significa pegar as roupas e colocá-las no cesto ou guardá-las. Faça o que fizer, não basta pegá-los e colocá-los em uma cadeira ou cama. Guarde adequadamente todas as suas roupas e sapatos.

Dependendo de como você é bagunceiro, pode haver outros itens no chão, como livros, papéis, bugigangas ou itens diversos. Se você ainda não sabe onde deseja colocar todos esses itens, coloque tudo em uma caixa (ou caixas) para serem classificados posteriormente no processo.

Quando o piso estiver livre de detritos, varra, aspire ou esfregue. Deve estar limpo para o que vem a seguir.

Limpar armários e gavetas

Agora você vai vasculhar seus pertences e começar a se organizar. Isso significa limpar tudo de seus armários, armários e gavetas e espalhar para olhar. Você ficará surpreso com a quantidade de coisas que acumulou ao longo dos anos!

Depois de ter tudo definido antes de você, você categorizará seus itens em três categorias:

  1. Manter (e guardar)
  2. Doar
  3. Venda (coloque esses itens em uma área separada para que você possa lidar com eles mais tarde)

Quando você está vasculhando seus bens amados, agora você sabe do que se separar. Uma regra geral é manter apenas os itens que você gostaria de comprar novamente.

Saiba mais : 7 dicas e ideias para um quarto minimalista e organizado

Limpar papéis e livros

Você pode ter papéis e livros espalhados. Guarde apenas os livros que planeja ler novamente ou que tenham informações de referência valiosas ou valor sentimental. Jogue fora, venda ou doe o resto.

Quando se trata de organizar sua papelada, novamente, você terá várias pilhas:

  1. Coisas para lidar de vez em quando
  2. Lixo
  3. Itens que precisam ser acompanhados
  4. Itens sentimentais, que devem ser armazenados em uma área centralizada e segura
  5. Coisas que você pode precisar consultar

    Razões pelas quais uma sala bagunçada é boa para crianças

    Os pais podem economizar energia com a limpeza

    O quarto bagunçado do seu filho pode ser desagradável para você, mas, desde que não haja nada sujo e perigoso lá, uma quantidade razoável de desordem não fará mal a ninguém. Além disso, se você entrar lá e deixar o quarto arrumado, ele será um desastre momentos depois. Como resultado, você ficará frustrado e seu filho ficará confuso sobre por que você está chateado.

    Pode ser mais sobre você do que seu filho

    Como adultos, tendemos a querer controlar nosso ambiente. Estar no controle significa proteção, segurança e previsibilidade. Seu filho ainda não foi esbofeteado pelo mundo, então ele não tem problemas de controle, transtorno obsessivo-compulsivo (pelo menos ainda não esperançosamente) ou problemas com reputações e aparências.

    Lembre-se, você só é criança uma vez. Deixe seus filhos deixarem os Legos no chão. Apenas tome cuidado para não pisar neles!

    Cria um santuário para seu filho

    As crianças adoram criar e explorar. Seu quarto é a porta de entrada para sua imaginação. Dê a eles esse espaço para aprender e crescer sem se incomodar se houver uma montanha de brinquedos no centro da sala.

    Por que isso pode causar danos duradouros ao seu filho adolescente

    À medida que as crianças crescem e se tornam adolescentes, elas devem passar desse estágio confuso, mas não é incomum que os adolescentes não priorizem uma sala limpa. Afinal, eles têm coisas muito mais importantes acontecendo em suas vidas!

    No entanto, manter uma sala limpa é um sinal de que eles estarão equipados para um dia viver no mundo real. Manter um quarto arrumado requer:

    • Força de vontade
    • Disciplina
    • Seguindo uma rotina
    • Habilidades de organização
    • Gratificação atrasada

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      Não se importe

      Ninguém gosta de resmungos. Você já sabe que, quando seu cônjuge o insiste para que leve o lixo para fora, às vezes você evita fazer isso de propósito só porque não gosta do tom ou da maneira como estão pedindo. É provável que seu filho se sinta da mesma forma se gritar ou for importunado.

      Forneça razões

      No livro Influence do autor de best-seller e psicólogo Robert Cialdini , ele escreve sobre o conceito de usar a palavra “porque” para conseguir o que deseja. Um exemplo clássico é se você precisa cortar em linha. No exemplo de seu livro, apenas pedir para cortar na frente não inspirou muita cooperação.

      No entanto, se você der um motivo convincente para o que deseja e confirmar com a palavra “porque”, é mais provável que obtenha a cooperação de alguém. Por exemplo, se você precisar entrar na fila do aeroporto para pegar seu vôo, um pedido básico com um favor convencerá algumas pessoas, mas não a maioria, a deixá-lo passar. Mas, se você disser (em um tom razoável), “Tudo bem se eu for à sua frente na fila porque estou prestes a perder meu voo?” apenas os verdadeiramente sem coração dirão não.

      O mesmo princípio se aplica para convencer seu filho a limpar o quarto bagunçado também. Você pode dizer: “Acho que seria uma ótima ideia limpar seu quarto porque Johnny virá mais tarde e tenho certeza de que deseja ter bastante espaço em seu andar para que vocês dois possam brincar”.

      Defina expectativas razoáveis

      Seus filhos e adolescentes não são exatamente o Funcionário do Mês na Merry Maids, então não espere milagres. A melhor coisa que você pode fazer é dar a eles orientação e ferramentas para o sucesso enquanto estabelece as regras básicas. Certifique-se de que eles sabem onde colocar as roupas sujas e limpas e forneça várias lixeiras e banheiras para armazenamento.

      E, finalmente, proíba comer no quarto ou peça-lhes que sigam uma política rígida de trazer suas xícaras, pratos e utensílios para a cozinha imediatamente após o uso.

      Use incentivos

      Para aumentar sua probabilidade de conformidade, você pode considerar uma recompensa. Pode ser monetário ou algo que eles queiram, como uma noite extra com os amigos ou um brinquedo novo.

      Use ameaças

      Se o reforço positivo não funcionar, use um pedaço de pau em vez de uma cenoura. Ameace tirar algo que seja importante para eles se não puderem manter o quarto limpo ou se recusarem a limpá-lo quando solicitados.

      perguntas frequentes

      Isso pode causar depressão?

      Sim, estar em um ambiente bagunçado pode destruir a força de vontade e causar opressão. Com o tempo, sentimentos de desesperança podem se instalar e o quarto continuará a ficar mais bagunçado. O ciclo se desenvolve sozinho porque, uma vez que você está deprimido, é menos provável que você se preocupe em melhorar seu ambiente externo.

      O que é a síndrome da casa bagunçada?

      A síndrome da casa bagunçada descreve a tendência de acumular itens. Em casos extremos, uma casa pode estar cheia até a borda com lixo e coisas inúteis. Freqüentemente, havia trauma ou tragédia que desencadeou o hábito de acumular ou a síndrome da casa bagunçada.

      Como parar de ser bagunceiro?

      A primeira regra prática é aquela que você provavelmente já conhece: “Um lugar para tudo, tudo em seu lugar”, pelo menos de acordo com Benjamin Franklin. Se você conseguir colocar todos os seus itens em seus lugares designados quando terminar de usá-los, você nunca mais terá desordem. Se a vida fosse tão fácil!

      Além disso, se você já é uma pessoa bagunceira, ainda precisa primeiro descobrir como organizar. Em vez de se sentir oprimido, recomendamos que você relaxe e comece a desenvolver o hábito da limpeza aos poucos.

      Aqui estão algumas dicas importantes:

      • Reserve alguns minutos por dia para organizar. Pode ser a primeira hora da manhã quando você acorda ou talvez quando você chega do trabalho. Por ter sempre alguns minutos por dia dedicados à limpeza, você pode ficar por dentro de qualquer confusão em potencial.
      • Livre-se de tudo que você não ama ou que não compraria novamente. Se você se livrar de itens desnecessários, ficará surpreso ao ver como se sente mais leve.

      Quando você sabe que vai gastar muito tempo limpando, coloque seu álbum favorito ou uma melodia otimista para ter algo agradável e estimulante para motivá-lo.

      Conclusão


      Algumas pessoas são naturalmente mais limpas e mais “esquisitas” do que outras. Mas isso não significa que você tem que viver como um preguiçoso. Encontre o limite de desordem com o qual você pode lidar e faça o melhor para manter um certo nível de organização todos os dias.

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