Aprenda o que seus sonhos de trabalho significam para transformar seu estresse em sucesso

Embora a ciência ainda não esteja totalmente certa, temos uma boa ideia de por que sonhamos. Para muitos, a noite é quando nossos cérebros processam as informações do dia e as armazenam na memória de longo prazo. Nossas mentes usam isso para estabelecer conexões entre coisas que aprendemos e já sabíamos, tornando o sono essencial para o aprendizado, a criatividade e a produtividade.

Isso não significa que seus sonhos sempre farão sentido. Freqüentemente, eles não o fazem. Se você se pega acordando do mesmo sonho de fazer uma apresentação para a qual não está preparado ou de aparecer para o trabalho sem algumas peças de roupa, pode estar se perguntando: por quê?

Com a maior parte de nossas horas de vigília gastas no trabalho, seu cérebro tem muito que processar. Quer estejamos tendo sonhos estressantes, sonhos com tarefas ou simplesmente sonhos estranhos – a maioria de nós já sonhou com o escritório. Uma vez que muitos dos nossos sonhos são baseados no nosso dia-a-dia, não é surpresa que 50-80% relatem ter sonhado com o trabalho em um ponto ou outro.

Esses sonhos podem apenas oferecer informações valiosas sobre o que você realmente deseja e como pode melhorar. Com alguma reflexão sobre seus sonhos , você logo perceberá a fonte de sonhos significativos. As pessoas que aparecem geralmente representam algum atributo para o seu subconsciente, e as coisas que você faz e experimenta são expressões de como você está se sentindo e do que você deseja mais em sua vida.

Entender o que está no cerne de seus sonhos de estresse no trabalho pode ajudá-lo a ter um melhor desempenho, embarcar em uma jornada de carreira mais gratificante e ter uma noite de sono melhor. Para obter ajuda para determinar o que significam seus sonhos de trabalho, verifique nosso infográfico abaixo:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *