7 maneiras de tornar um colchão de ar mais confortável

Nem é preciso dizer que os padrões de sono pouco saudáveis ​​estão entre os problemas mais comuns, o que leva a uma variedade de problemas. E, quando se trata disso, o colchão é uma das principais causas disso.

Dito isso, decidimos tomar a liberdade de fornecer a você algumas coisas que você pode considerar se quiser deixar seu colchão de ar muito mais confortável . Embora entendamos que essa provavelmente seja uma solução temporária, ainda é importante garantir que ela ofereça suporte e seja confiável o suficiente para evitar problemas.

Aqui estão algumas coisas que você pode levar em consideração se quiser melhorar a qualidade do sono em sua cama inflável.

Coberturas adequadas e distribuição de lençóis de cama

O que você pode querer considerar é o fato de que um colchão de ar (cama inflável) nada mais é que um ar inflado em uma estrutura que foi preliminarmente fechada e feita em forma de cama. Com isso dito, o ar interno tende a esquentar conforme o clima fica mais quente.

O mesmo é verdadeiro para quando o tempo fica mais frio – o ar também vai esfriar. Para evitar alterações graves de temperatura, deve-se preparar a disposição adequada dos lençóis ao lado dos colchões. Isso evitaria que você se sentisse desconfortável devido às severas mudanças de temperatura.

Coloque em uma superfície mais macia

Esta é outra maneira simples e rápida de melhorar a qualidade geral do colchão inflável. É porque a camada inferior de vinil da cama não vai ser um bom augúrio com uma superfície que é mais dura. Isso inclui piso de madeira, por exemplo – certamente fará com que você durma bastante. Por esse motivo, você pode colocá-lo sobre um tapete ou tapete, o que aumentará significativamente a qualidade geral do seu sono. E se você está se perguntando como deixar um colchão inflável silencioso, este truque pode ajudá-lo com o ruído também.

Adicionar um Topper

Esta é uma das maneiras mais acessíveis de aumentar substancialmente a qualidade geral da cama. Isso vai garantir que você não durma na superfície de borracha característica do colchão de ar.

Em soluções mais baratas, essa superfície é particularmente desconfortável e, com um protetor de colchão, você pode facilmente se livrar desses problemas. O topper vai maximizar o conforto tanto quanto possível. Também pode ser usado em camas normais.

Coloque-o em um Box Spring

Esta é uma das coisas que irão aumentar substancialmente o conforto da sua cama de ar. Também vai garantir que você seja capaz de sair da cama muito mais rápido e sem ter que fazer tanto esforço. A razão para isso é que a altura total seria muito maior. Se você deseja melhorar substancialmente a qualidade do seu sono, o box spring é outra coisa de que você pode aproveitar – é bastante conveniente.

As suas almofadas

Existem benefícios enormes e inegáveis ​​associados ao uso de uma almofada adequada. Eles não podem ser exagerados. Por esse motivo específico, certifique-se sempre de ter um travesseiro bom e adequado para sua cama .

Isso também se aplica a colchões normais. Não importa se você tem o colchão mais caro do mercado, se seu travesseiro é desconfortável e impróprio, isso pode causar muitos problemas.

Usando a Parede

Ter uma cabeceira sobre a cabeça é algo que você pode querer considerar para cada cama que usar. É provável que a cabeceira da cama evite que o travesseiro caia enquanto você dorme, causando interrupções. É improvável que um colchão inflado tenha uma prancha por cima, então você pode colocá-lo bem próximo à parede para se parecer com essa sensação.

Esvaziar ou Inflar

Um dos fatores mais importantes que afetam a qualidade do sono em uma cama de ar é a quantidade de ar que ela contém – isso é algo crítico. Se você tem muito ar dentro dela, a cama inflável vai parecer muito firme.

Se você não tem o suficiente, por outro lado, isso vai fazer com que ele ceda e não seja capaz de apoiá-lo adequadamente. Isso é algo que você deseja evitar. Certifique-se de inflar e esvaziar a cama o quanto for necessário para atingir a especificação perfeita. Isso é algo bastante individual, pois obviamente varia com base no seu peso real, por exemplo.

Conclusão


Como você pode ver, uma cama de ar pode ser ajustada para atender às suas necessidades para uma solução de dormir confiável e confortável. Claro, isso é algo que só deve ser usado temporariamente, pois é incapaz de trazer qualquer conforto e suporte a longo prazo.

Uma cama de ar é incrível para o seu quarto de hóspedes, mas não significa que você tenha que mantê-la mal conservada. Seguir todos os itens acima irá garantir que você obtenha uma cama que lhe dê apoio, seja confortável e legal.

Eles são particularmente acessíveis, portanto, lembre-se de que também agregariam um valor tremendo ao seu dinheiro.

Fontes e referências:

      1. Você deve comprar um sofá-cama ou um colchão inflável? – sleep.org
      2. Efeito de diferentes designs de colchões na promoção da qualidade do sono, redução da dor e alinhamento da coluna em adultos com ou sem dor nas costas; revisão sistemática de estudos controlados – sciencedirect.com

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